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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
冰香蕉蘋果燕麥粥
YiNi食材：香蕉、蘋果（切丁）、配方奶/牛奶、豆漿、即時燕麥包、玉米穀片
使用食材「穀片」
87 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「穀片」的零失敗食譜
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《氣炸鍋氣炸樂》健康燕麥酥脆偽炸雞
呵勝的施房料理口感☆☆☆☆☆ 外皮跟市售炸雞一樣的脆！ 咬下來口感肉汁十足唷！
食材：雞胸肉、胡椒粉、低筋麵粉、醬油、蛋、燕麥、穀片
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【母親節限定】專屬媽媽的美顏料理
嘴饞的貓奴才媽媽每天忙於照顧我們，難免會忽略自己的皮膚和身體。作為子女的我們，不妨藉著母親節為她們製作一些簡易健康的食物或飲品，使她們變回一位...
食材：香蕉、草莓、早餐穀片、奶
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巧克力香蕉燕麥高蛋白棒、燕麥餅（微波版）
曖家常口感類似松糕，健身完都能補充能量 每份約10g蛋白質/144卡
食材：分離乳清蛋白、雞蛋、香蕉、三倍蛋白希臘優格、燕麥穀片
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黑木耳酪佐鮮奶水果穀片．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次嚐試將鮮奶口味的黑木耳雪綿酪，搭配鮮奶與水果穀片，一同製成健康又美味的營養小點。吃來不但低糖，又具有飽足感，嘴饞時吃上一杯，不...
食材：黑木耳雪綿酪(鮮奶)、鮮奶、水果穀片
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杏仁花生巧克力脆餅(免烤箱)
牛奶的私房料理此食譜參考一位叫做molly yeh的女孩，她是國外知名自創食譜的女生，某次在節目做的甜點，我稍微改了一下，因為台灣有些食材不好買...
食材：方形模鋪烘焙紙、奶油、鹽、棉花糖(太大塊要剪小)、杏仁角、花生醬、穀片、星星彩糖(可有可無)、巧克力豆、M&M大顆巧克力豆、香草莢(可有可無)
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白巧克力脆脆球甜筒
向陽麥子為了寶貝4y生日所做的小點心，帶去幼兒園跟同學們分享。 大受好評喔！
食材：鈕扣白巧克力、彩色脆脆球穀片、白色棉花糖、雅方甜筒杯
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黃金比例．奇亞籽布丁
a conscious mind我的第一篇食譜分享當然要是我最喜歡的食物之一奇亞籽布丁。吃過各種不同口味、濃稠度的奇亞籽布丁，這個食譜是我最喜歡的比例。堅果奶是一...
食材：生堅果(杏仁、腰果、榛果等等)、海鹽/湖鹽、奇亞籽、生飲水、椰子花蜜/楓糖、時令水果、穀片、椰蓉、堅果
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健康早餐-酪梨香蕉吐司/燕麥優格
EnjoyFood酪梨具備良好的油質，搭配香蕉與蜂蜜十分爽口，製作上也相當便利與簡單，配上冰涼的優格燕麥，同時可以增添飽足感，上班前好好享受早餐！
食材：吐司2、酪梨、香蕉、煮食燕麥片、優格、大果粒穀片、蜂蜜
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無烤箱巧克力脆餅
佛系少女沒有烤箱也能做餅乾？ 巧克力的苦甜帶上穀片的香甜 意外給你香脆好滋味
食材：IKEA黑巧克力片、IKEA牛奶巧克力片、雀巢蜂蜜穀片
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草莓穀片佐芝麻米布丁．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道「草莓穀片佐芝麻米布丁」，除有草莓乾與穀片等健康性食材，還有添加黑木耳露與芝麻製成的黑木耳米布丁，穀片的酥脆與米布丁的香甜，吃...
食材：黑木耳米布丁(芝麻)、草莓穀片
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手作早餐：手工軟乳酪番茄藍莓吐司
Miniware天然寶貝餐具【Leo爸爸手作早餐：手工軟乳酪番茄藍莓吐司】 今天Miniware要與大家分享令人食指大動的手作吐司創意餐點。疼女兒沒話說的L...
食材：厚片土司、軟乳酪抹醬、小番茄、藍莓乾、玉米穀片
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優酪蘋果沙拉
飄香筆記超級簡單的健康早餐或是飯後點心! 還可依個人喜好改變配料和選擇不同口味的優酪乳, 天天變換口味, 百吃不厭. *歡迎到"飄香筆記...
食材：蘋果 (切小丁)、(希臘)優酪乳、無鹽綜合堅果、檸檬汁、綜合水果乾、蜂蜜、無糖燕麥穀片- Granola
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香蕉果昔Smoothie (簡易超美味）
Gourmet@美食家手搖杯的魅力依舊很難阻擋，但越來越多新式飲品不僅吸睛，甜度、味道與豐富度皆不在話下，讓消費者有更多選擇。這款香蕉果昔選用新鮮水果，...
食材：香蕉、原味優格、百香果、燕麥全穀脆片、蜂蜜（可省）、冰塊
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黑糖穀片馬芬
穆鎂君※步驟沒有相片 ※糖可自行斟酌 改寫icook上的"簡易抹茶拿鐵馬芬食譜"配方 https://icook.tw/recipes/...
食材：低筋麵粉、黑糖、植物油、泡打粉、早餐穀片、蛋(室溫)
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美好早餐提案-清爽水果穀片盅(免開伙)
小美料理習作國外最近好流行這樣的清爽早餐~一直想動手最近大人氣的Acai Bowl，但台灣一直買不到材料(哭~ 不過自己也能做出類似的清爽風早...
食材：穀片、水煮蛋、草莓(或喜歡的水果)、堅果、牛奶(或優格)
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乾果穀片佐香草米布丁．柯媽媽の植物燕窩
Komama一般來說，想讓身體產生熱能，一是靠肢體活動，另一則是仰賴飲食，如需要靠吃來填補飢餓感，建議可選擇低熱量的食物，注意少油、少鹽、少糖...
食材：黑木耳米布丁(香草)、可可脆片、綜合水果穀片
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黑木耳奶凍佐穀片優格．柯媽媽の植物燕窩
Komama一般來說，想讓身體產生熱能，一是靠肢體活動，另一則是仰賴飲食，如需要靠吃來填補飢餓感，建議可選擇低熱量的食物，注意少油、少鹽、少糖...
食材：黑木耳鮮奶凍、原味優格、Calbee穀片、焦糖
