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鮭魚海帶芽味噌湯
ㄚ文高纖排毒+增強免疫力
食材：鮭魚塊、味噌包、海帶芽、蔥花、蛋豆腐
鮭魚塊
139 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮭魚塊」的零失敗食譜
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海鮮豆漿鍋
奇光這是一道用蝦青素含量豐富的鮭魚、蝦、蟹加豆漿和味噌熬煮而成的抗老火鍋。豆漿和豆腐所含的大豆異黃酮可以預防骨質疏鬆和動脈硬化，同時可...
食材：新鮮鮭魚塊、蝦（帶殼有頭）、水煮螃蟹（帶殼、切塊）、絹豆腐、長蔥、白菜、鴻喜菇、水芹菜（切成適當大小）、湯底A：高湯、湯底A：酒、味醂、湯底B：味噌、湯底B：豆漿
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咖哩南瓜坎飯佐香烤鮭魚『可果美咖哩醬』
viola料理師南瓜配上咖哩一下變身為南洋料理！ 用這樣的坎飯方式，媽媽一次就可以準備好主食！ 而且在主食中可以添加適量的蔬菜！就算沒有配菜也可以...
食材：生米、南瓜塊、蝦米、蒜頭、乾香菇、可果美咖哩醬、烤鮭魚、太陽蛋、炒菇
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英國早午餐也吃咖哩飯～鮭魚咖哩黃金飯
活泉書坊早在17世紀的英國烹飪書籍中，就能看出當時流行將印度咖哩粉加入料理， 濃郁強烈的辛香料，著實一點一點地刺激人們味覺！ 更多食譜詳見...
食材：熟印度香米、洋蔥末、紅椒、鮭魚、水煮蛋、小荳蔻粉、咖哩塊、雞湯、巴西里葉
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鮭魚蔬菜包
YH"scookinglab適合夏天吃的清爽料理。鮭魚+蔬菜，還可用家用小烤箱來料理，真是省時的美味菜！
食材：鮭魚片、番茄、洋蔥、菠菜、假蟹肉棒、綠蔥、無鹽奶油塊
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鮭魚豆腐起司丸
微風島嶼的餐桌蒸鮭魚豆腐是常見的家常菜，今天把他們混合在一起，中間再包上起司，不喜歡吃魚的小孩看了也很喜歡哦! 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲...
食材：鮭魚、盒裝板豆腐、蛋、起司片(或起司塊)、鹽、沙拉油、胡椒粉、麵包粉、麵粉
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奶油鮭魚鮮菇燉飯~30分就開飯!
Selina Shen露營時～ 奶油鮭魚鮮菇燉飯， 方便簡單，預計30分後開飯! 上桌後秒殺....
食材：白米、水、鮭魚(無刺)、好菇道、北海道奶油濃湯塊、小磨坊粗粒黑胡椒粉、蒜苗
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香濃奶油蛤蠣鮭魚濃湯
D&J蛤蠣與鮭魚配上香濃的牛奶，自己在家也可以做出配料滿滿肥死人的豐富濃湯！
食材：蛤蠣、鮭魚、洋蔥、花椰菜（可有可無）、薑絲、水、北海道濃湯塊、雞湯塊、牛奶、鮮奶油
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料理甜甜圈《異國料理家常菜》西班牙海鮮飯
料理甜甜圈阿龍主廚這次要教大家在家裡做美味又好吃的西班牙海鮮烤飯，搭配各式各樣的海鮮配料，再讓白飯吸收湯汁，有幸福的味道 更多幸福美味的料...
食材：蒜碎、紅蔥頭碎、巴西里碎、雞肉塊、海鮮高湯、番紅花、熟白飯、透抽、海瓜子、鮭魚塊、白蝦、紅甜椒丁、青豆仁、鹽、小番茄、檸檬
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簡易咖哩蛋包飯
凱莉兔簡易+清冰箱的咖哩蛋包飯上桌♥ 對咖哩控&蛋皮控來說，這是一款非常簡易的料理，有空不妨試試看喔! ♥歡迎光臨【凱莉兔的料...
食材：鮭魚炒飯、咖哩塊、馬鈴薯、水、雞蛋
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簡易鮭魚蔥花拌飯
viola料理師只要準備好熱飯，跟烤過的鮭魚，配上大量蔥花，跟一點芥末胡椒鹽來調味！喜歡有點醋飯的感覺可以加點檸檬汁喔！方便的一餐就完成囉！
食材：黑米+白米1：1煮熟、烤過的鮭魚塊、蔥花、芥末胡椒鹽、檸檬汁
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奶醬鮭魚義大利寬扁麵
愛旅遊的煮婦寬扁麵條最適合的醬汁便是白醬了。 自己烹調可以拿捏白醬的濃度， 怕太奶或吃到最後怕膩的人，白醬（或奶油、鮮奶油、牛奶）就可以放...
食材：義大利寬扁麵、鮭魚、洋蔥、鴻喜菇、菠菜、＜醃魚醬料＞、鹽巴、黑胡椒、＜調味料＞、奶油濃湯塊（或白醬50g）、牛奶（或鮮奶油）、無鹽奶油、白酒、起司粉
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迷迭香咖哩鮭魚[牛頭牌咖哩塊]
藍海磯崎 鄉下廚房鮭魚在一般家庭算是蠻受歡迎的魚種，料裡的方式也依地區與喜好不同而各有特色。 鮭魚的料理方法簡單，搭配不同的料理方式就可以顯現出有不...
食材：鮭魚、洋蔥、蒜頭、牛頭牌咖哩塊(甘味)、白胡椒粉、米酒、迷迭香、鹽
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地瓜鮭魚溫沙拉
茶花女這道溫沙拉特別適合,秋天微涼的天氣,身體準備過冬.漸漸把生涼食材改變為溫暖的呈現方式。
食材：a鮭魚块、a紅蔥頭、A蒜頭、a1胡椒橄欖油塩、a地瓜或南瓜、A洋蔥、c蜂蜜檸檬汁胡椒少許鹽橄欖油、葵花子或松子、b芝麻葉、b甜椒
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Creamy fish pie
茶花女這道溫暖的pie是在英國居遊時同友人的婆婆學的,她說這道傳統英國家庭菜,通常是當家族的人齊聚一堂,像過節時。就會出現這道pie
食材：去棘鮭魚、牛奶、塩及黑胡椒、馬鈴薯、切絲洋蔥、奶油或、冷凍蔬菜碗豆、牛OR豬絞肉、高湯块、起司絲
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香煎鮭魚佐貝爾內醬
家樂福廚房煎魚看起來蠻容易，但初試者一開始卻容易煎焦，所以要特別小心唷！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carr...
食材：鮭魚塊、橄欖油、家福貝爾內醬、第戎芥末醬、黑胡椒、巴西里、海鹽
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白醬豌豆鮭魚
Chris Lee奶油：麵粉=1：1，掌握好這個比例就很容易做出好吃的白醬。 FB ↓↓↓↓ https://www.facebook.com/...
食材：鮭魚ㄧ塊、鹽、黑胡椒粉、奶油、中筋麵粉、牛奶、鹽巴、豌豆
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ㄚ曼達的廚房~白酒鮭魚麵
ㄚ曼達外國人將白酒入菜，就像是我們把米酒入菜一樣頻繁，尤其是海鮮料理，我們用米酒來去腥，外國人用白酒來去腥，然後讓料理多了一層白酒的香氣...
食材：義大利LAMBRUSCO白汽泡酒、雪白菇、鴻喜菇、蒜片、鮭魚塊、義大利麵、黑胡椒、鹽
![迷迭香咖哩鮭魚[牛頭牌咖哩塊]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/61575/f91fe94d77403c9f.jpg)
