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高蛋白「麻辣海鮮增肌鍋」600卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-濕冷的天氣最適合吃麻辣鍋了！ 卻又擔心爆卡怎麼辦？ 妮可小姐發現一款湯頭跟市售麻辣鍋底一樣的湯頭，自己動手，脂肪低蛋白質又高 吃...
食材：麻辣鍋湯底、瘦牛肉火鍋片、魚餃、冷凍帶尾蝦仁、鯛魚片、冷凍蟹肉、豬肉貢丸、板豆腐（義美）、高麗菜及金針菇、蒜苗（可有可無）
使用食材「麻辣鍋」
78 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「麻辣鍋」的零失敗食譜
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泰式打拋豬肉
hui~der懶人租屋處料理😋用美食鍋煮嗒 照片上的分量是半人份的 照片忘了拍所以拿這張 煮好分裝過後的 然後裡面加的寧記麻辣鍋醬 我加了差不多有兩匙辣油 煮完...
食材：蒜末、豬絞肉、鹽、牛番茄、水、檸檬香草椒鹽、寧記麻辣鍋醬（撈油就好）、香油、青蔥
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麻辣獨享鍋_零廚藝 自製鍋底超簡單
18食堂♥︎濕冷的天，特別想吃麻辣鍋。自製麻辣鍋底，其實很簡單。用超市易購得的醬料，搭配喜歡的肉片火鍋料，一個人的麻辣鍋也有好滋味♪ ★更多...
食材：鴨血板豆腐、肉片火鍋料、花椒油、蔬菜菇類、辣油、李錦記麻辣鍋醬、青蔥、醬油、麻辣鍋底、蒜頭、白砂糖、白醋、海鹽、香油、雞高湯、蔥花
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『綠廚房』湯類🥘中藥材麻辣鍋湯底
『綠廚房』綠小綠以最簡單的方式呈現最棒的麻辣湯底
食材：中藥材配麻辣鍋藥材、豆瓣醬（可辣）、辣椒、蔥、鹽巴、薑、味精、蒜
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川味乾鍋白花椰菜
留學生的廚房夢白花椰菜也能炒的香辣夠味! 加上一些吃不完的火鍋餃丸，立馬變身一道超級下飯菜
食材：白花椰菜、火鍋餃丸、麻辣火鍋底料(麻辣鍋醬)、花椒、乾辣椒、蔥花 (裝飾用)、薑片、蒜頭、豆瓣醬、醬油、麻油或香油 (提味用)、糖
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二食~奇味麻辣雞煲!
胖妹子二食麻辣雞煲!意思就是先吃雞煲再加湯吃火鍋! 在香港，我們會這樣食!而加湯以後的雞煲，湯頭超惹味!真的是想起又要令我流口水:(
食材：全雞（冰鮮雞／新鮮雞)、紅洋蔥、老抽、薑片、豉油、海鮮醬、指天椒(中辣)、生粉、柱侯醬、莞茜(香菜)、雞粉、寧記麻辣鍋醬、香芹、米酒、花椒油、花椒粒、蒜、洋蔥
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海底撈四川麻辣燙【全聯火鍋祭】
jj5色廚路邊攤的麻辣燙總是只有辣味，不像麻辣火鍋店般有層次。海底撈清油火鍋底料，精選四川郫縣豆瓣及十多種辛香料精心炒制，辣度適中，醇香麻辣...
食材：海底撈清油火鍋底料麻辣鍋、全聯冷藏澳洲穀飼牛梅花火鍋片、全聯水血、全聯板豆腐、全聯鴻禧菇、全聯山茼蒿、科學麵、魚餃、全聯蔥、水
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滿堂紅海陸麻辣鍋【全聯火鍋祭】
jj5色廚吃名店麻辣火鍋，不用再排隊，也不用在餐廳限時下狼吞虎嚥了！全聯的滿堂紅麻辣鍋紅湯湯包，讓你在家中便能品嘗名店麻辣火鍋的迷人風味，搭...
食材：滿堂紅麻辣鍋紅湯火鍋湯包、全聯黃金雞腿肉火鍋片、全聯豬梅花火鍋肉片、全聯鯛魚片、全聯健康菇菌鍋、桂冠經典火鍋組、家常火鍋豆腐、全聯青江菜、水
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豬梅花養生麻辣火鍋【全聯火鍋祭】
jj5色廚名店火鍋不用再排隊！到全聯把小蒙牛麻辣火鍋湯包帶回家，便能隨時自在的在家中享用源自於蒙古草原的藥膳火鍋了！以各種植物搭配豬大骨精心...
食材：小蒙牛嗆川味麻辣鍋湯底、全聯健康菇菌鍋、全聯豬梅花火鍋肉片、全聯進口霜降豬頸肉切片、全聯水血、板豆腐、全聯大陸A菜、全聯黃豆芽、綜合火鍋餃、貢丸、全聯蒜苗、水
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吉慶有餘福臨門【全聯料理王大賽】
劉世儉將吃剩的老四川麻辣湯鍋底精華再次變身，只需到全聯買條鮮美的魚然後將所有食材置入，料理出一道四川麻辣魚，用最低的價格做出簡單有內函又...
食材：紅尼羅魚、紅蘿蔔、剩餘老四川麻辣鍋湯底、玉米筍、豆皮
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濃爆豬五花番茄辣粉【回家後的這一鍋料理】
美魔女Jolyn在麻辣火鍋店大快朵~頤後，服務生都會貼心幫你打包鍋底，但回去想來個變化卻一成不變的又加料煮火鍋吃嗎？其實加些簡單食材和不同小撇步，...
食材：豬五花火鍋肉、小寬粉、這一鍋御膳麻辣鍋湯、小番茄、辣油、蔥絲、這一鍋鴨血、辣椒片、這一鍋豆腐
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小蒙牛川味麻辣鍋【全聯火鍋祭】
懶廚房每次與朋友聚餐討論許久後都選擇吃麻辣鍋，大家一起大口吃辣超過癮，這次就由我親自煮一鍋，在家吃也不用擔心音量干擾別人超自在！ 吃麻辣...
食材：小蒙牛嗆川味麻辣鍋、全聯健康菇菌鍋、全聯青蒜、全聯冷藏美國牛胸腹雪花火鍋肉片、白醋、全聯澳洲穀飼牛肉丸、香油、全聯東港鱈魚丸、全聯凍豆腐、雞蛋、義美火鍋料綜合包、鵪鶉蛋、米血糕、炸豆包、可爾必思沙瓦
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發汗辛香麻辣鍋_小七食堂回家煮
小七食堂冷冷的天氣，最想和朋友一起分享麻辣鍋了! 辛香料熬製的湯頭，香麻辛辣的滋味最熱門☺ 在7-11就可以買到很棒的麻辣鍋物，再多選購...
食材：麻辣鍋、好菇道雪白菇(免洗)、彥廷農場有機黑木耳、鮮採奶油白菜(產銷履歷)、鮮採福山萵苣(產銷履歷)、雅芳牛肉火鍋肉片、滷豬血
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麻辣起司關東煮鍋【小七食堂回家煮】
莞荽的娘麻辣起司湯底加上關東煮，暖暖吃上一鍋幸福滋味♥
食材：大田農場金針菇(有機)、關東煮-自己喜愛的料、麻辣鍋、總統牌漢堡切片乾酪、鮮蝦
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地獄味噌泡麵鍋【小七食堂回家煮】
甜姐兒玩廚藝冬天最適合吃湯頭濃郁的麵了,味噌温和的鹹味融合在麻辣湯中,香辣帶勁真速配,吃完整個身體都暖起來囉^^ 用小七的麻辣鍋當鍋底加入味噌...
食材：7-11麻辣鍋、鮮採福山萵苣(產銷履歷)、好菇道鴻禧菇(免洗)、味噌、玉米粒、白芝麻、滷蛋或白煮蛋、葱花、辣油
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重慶酸辣冬粉鍋【小七食堂回家煮】
甜姐兒玩廚藝不論是冷颼颼的寒冬還是食慾不振的夏天,都很適合來上一碗香麻酸辣的冬粉鍋,每根冬粉都吸飽了湯汁,再加上香脆的花生,超對味的唷! 利用...
食材：7-11麻辣鍋、鮮採福山萵苣(產銷履歷)、冬粉、去皮油花生、花椒粉或花椒粒、辣油、醋、青葱或青蒜末、香菜末
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砂鍋魚麻辣鍋【小七食堂回家煮】
甜姐兒玩廚藝結合麻辣&沙茶的砂鍋魚火鍋,豐盛的料理、多層次的口感,令人大大的滿足哦! 利用小七的麻辣鍋湯頭,再加入喜愛的食材,就能立馬...
食材：7-11麻辣鍋、炸魚、大白菜、好菇道鴻禧菇(免洗)、好菇道雪白菇(免洗)、鮮採福山萵苣(產銷履歷)、蒜頭、扁魚、沙茶醬、喜愛的火鍋料
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五更腸旺鍋【小七食堂回家煮】
甜姐兒玩廚藝天冷時來一鍋五更腸旺最叫人過癮,香辣帶勁的麻辣湯頭配飯,讓人忍不住多吃了好幾碗! 利用小七的麻辣鍋,不需準備多樣食材製作,也能做出...
食材：7-11麻辣鍋、好菇道鴻禧菇(免洗)、豆瓣醬、花椒粒或粉、大蒜拍碎、熟大腸、燙過的鴨血、酸菜、白醋
