使用食材「蕃茄（丁）」

鮮蝦蔬菜吐司杯

吐司除了盡本分當吐司之外， 還可以客串拿來做杯子呢！ 將吐司四邊去掉，放入馬芬模中貼平， 自然而然就形成一個有四個小角的可愛杯子...

食材：1. 吐司、2. 洋蔥(切丁)、雞蛋、3. 蕃茄(切丁)、牛奶、4. 小黃瓜、5. 蝦仁、6. 披薩起司或起司片切小塊

地中海紅酒牛肉丸

紅酒和牛肉搭配在一起美味渾然天成，除了做紅酒燉牛肉之外，做成牛肉丸子紅醬佐麵或飯，也是不錯的選擇。

食材：牛絞肉、巴西里切碎（乾燥可）、洋蔥切丁、百里香切碎（乾燥可）、蒜末、帕瑪森起司（刨成粉）、牛蕃茄丁、紅酒、鹽、胡椒、月桂葉、蛋、罐頭蕃茄醬、麵包粉、水或高湯

★脆皮豬肉起司塔塔餅杯★

週末夜~ 適合搭啤酒,可樂,電影,的順口小點 讓你一口一口停不了手^^

食材：豬絞肉、洋蔥丁、鹽、黃椒丁、黑胡椒、蕃茄丁、tabasco辣椒醬、蒜末、檸檬汁、餛飩皮、糖、雙色起司條

泰式打拋豬便當

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=400965623425455...

食材：豬絞肉、大蒜、九層塔、糖、魚露、薄鹽醬油、辣椒、小蕃茄切丁、蛋、檸檬汁

泰式打拋豬

喜歡這種酸辣口味，白飯都可以扒上好幾碗呢～

食材：豬肉末、蕃茄丁、糖、蒜末、醬油、辣椒末、魚露、米酒、老虎辣醬、九層塔、檸檬汁

番茄義大利麵佐起士雞腿排

做給親愛男友的宵夜❤️ 很簡單不複雜～～～

食材：菠菜義大利麵、番茄紅醬、洋蔥、蕃茄丁、去骨雞腿、生菜絲、起士絲、鹽、義式香料、黑胡椒粒、橄欖油、煮麵水

【義式起司蛋 】

週末假日~ 總是喜歡睡到自然醒 然後再來一份口味較重的brunch滿足一下 一週的辛勞~滿滿的起司搭麵包或蔬菜條 都好吃喔 更多料...

食材：蕃茄義麵醬、洋蔥丁、蕃茄丁(小)、雞蛋、起司粉、起司條、黑胡椒、羅勒葉或洋香菜末、蔬菜棒或麵包條

蔬菜春捲『牛頭牌咖哩新食代』

把越南春捲的內容物改成台灣味　．　也蠻不錯吃的

食材：咖哩炒醬、王子麵、蕃茄切丁、蝦子、小黃瓜、青蔥切丁、越南春捲皮、醬料、魚露、泰式辣醬、香菜、碎蒜、糖、水

阿富汗韭蔥餃

《來交換麵包吧：橫越歐美亞非，1,300條麵包的心靈之旅》莫琳・艾姆莉德Malin Elmlid◎著 預告片：https://y...

食材：成品量餃子、植物油、紅洋蔥碎、蕃茄碎、羊或牛絞肉、蕃茄丁1罐、飲用水、鹽和新鮮研磨黑胡椒、韭蔥取白、淺綠色、鹽、有機中筋麵粉

咖哩芋香椰麵『牛頭牌咖哩新食代』

我的家人(爸媽)很喜歡吃芋頭，所以為了爸媽，我長變化不同的芋頭料理給他們吃，今天爸媽說想吃芋頭料理的麵，且還指定要用五木拉麵的麵，...

食材：芋頭炸過的、椰漿、蕃茄丁、香菜、咖哩炒醬、鹽、水、鮮味精、五木拉麵的海鮮調味包、香油、絞肉、五木拉麵

❤3分鐘泰式炒泡麵❤

夏天不妨來個輕鬆方便的泰式炒泡麵吧! 使用簡單的泡麵體，加上泰戋調味，輕鬆中華一鍋用力快炒，輕鬆快炒，美味上桌，那酸辣甜的口感，...

食材：泡麵、蒜粒、香菜、紅辣椒碎、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、蕃茄丁、椰糖、魚露、檸檬汁

蕃茄義大利肉醬

多做些肉醬冷凍起來，懶得煮的時候川燙青菜.麵，配碗飯加入肉醬，不自覺可以趴趴趴下好幾碗～

食材：豬絞肉、牛絞肉、食材1:洋菇片、食材1:紅蘿蔔丁、食材1:紫洋蔥或白洋蔥丁、食材1:蒜末、奶油、蕃茄對切、乾燥蕃茄丁、蕃茄醬、紅酒、帕馬森起士、月桂冠葉

寶寶食譜【茄汁雞肉義大利麵】(電鍋版)

最近天氣實在太熱了一點都不想開瓦斯爐煮東西，直接來個電鍋料理省事多了～上桌小龍一直說『好吃 好吃』 適合對食材無過敏的寶貝們

食材：青花耶菜(切小朵)、蕃茄(切丁)、洋蔥(切絲)、玉米筍(切小段)、雞肉(切小塊)、橄欖油、高湯和水、羅勒香料&洋香菜香料、螺旋義大利麵

蕃茄肉燥拌麵

蕃茄有多好、多營養我就不多說了；這道簡單的麵食料理，不但可以吃到蕃茄酸甜的口感，而且清爽沒負擔。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： ...

食材：豬絞肉、蕃茄(切丁)、洋蔥(切丁)、蕃茄醬、高湯(水)、米酒、蒜末、鹽、蔥花

西班牙紅椒鑲鮮魷

最近同事一直分享旅遊西班牙的照片,又令我動了重遊西班牙的念頭,懷念西班牙海鮮飯、Tapas小點、伊比利火腿、美味無比的大蒜蝦和海鮮...

食材：豬絞肉、魷魚或透抽、蕃茄丁罐頭、洋蔥、大蒜、紅椒粉、辣椒粉、黑胡椒、鹽、糖、橄欖油、麵包粉、巴西里

蔬果優格麵包

食材：高筋麵粉、速發酵母、鹽、糖、蘋果紅蘿蔔汁、統一原味優格、橄欖油、紅蘿蔔渣、葡萄乾、蕃茄乾（丁）

小巧可愛的迷你義式培根烘蛋

義式烘蛋 (Frittata) 和法式鹹派 (Quiche) 或是西班牙烘蛋 (Tortilla de patatas) 有異曲同...

食材：培根、全蛋、貝拉磨菇切丁、花椰菜丁、新鮮蕃茄丁、青蔥末、乳酪絲、粗粒黑胡椒、鹽、大蒜粉、紅椒粉/辣椒粉