使用食材「紅蘿蔔♡」

麻油雞絲炒飯

食材：雞絲、高麗菜絲、薑末、蔥絲、麻油、鹽、白飯、紅蘿蔔丁

肉絲豆乾炒小白菜

食材：肉絲、豆乾、鹽、小白菜、雞粉、米酒、紅蘿蔔絲、蠔油、香油

帶骨肋排紅燒牛肉麵

一碗只有一塊肉，可是卻有滿滿地滿足感，牛肋排軟嫩多汁，搭配香濃湯底與吸飽湯汁的紅白蘿蔔，讓人一口接著一口，幸福感滿溢。 也歡迎到女...

食材：帶骨牛肋排、洋蔥、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、炒酸菜、蔥、辣豆瓣醬、青江菜、薑片、米酒、蔥花、市售滷包、醬油、紅蘿蔔、棕櫚糖或二砂、白蘿蔔

泰式黃咖哩雞（美國茉莉香米）

這次收到美國茉莉香米，腦袋連結要做泰式的料理😃 咖哩飯是懶人料理又可以吃很久的ㄧ道菜，尤其是第二餐吃是最好吃的。 美國茉莉香米吃起...

食材：美國稻米-茉莉香米、雞柳、魚露、洋蔥、椰奶、紅蘿蔔、黃咖哩粉、馬鈴薯、檸檬香茅、秋葵、月桂葉、馬告、薑黃粉

韓式拌冬粉

營養豐富的韓式冬粉，口感很軟Q,營養豐富的韓式冬粉，口感很軟Q，搭配新鮮小松菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、炒洋蔥的香氣和豬肉片，撒上白芝麻粒...

食材：韓式冬粉、小松菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、洋蔥、豬肉片、白芝麻粒、醬油、蒜味燒肉醬、水、二砂糖、鹽巴

《低卡越式蝦蝦春捲》

（十全180天完熟米醋） 這款低卡越式蝦蝦春捲，吃它的蔬菜脆口度和彈牙蝦蝦的結合，沾上調製的酸辣醬，魚露的鹹鮮，米醋的酸氣，蒜末...

食材：美生菜、小黃瓜切絲、紅蘿蔔切絲、蝦子、十全180天完熟米醋、香菜末、蒜末、泰式魚露、食用水

炒蒜香蘿蔔高麗菜苗

高麗菜苗用蒜頭爆香，油油脆脆的口味，高麗菜苗用蒜頭爆香，油油脆脆的口味，加入切好的紅蘿蔔，翻炒至熟透，調味後即成一道美味健康的佳餚...

食材：高麗菜苗、蒜頭🧄、紅蘿蔔🥕、味素

醬燒魚豆腐

紅燒豆腐是大家常見的家常菜，今天把食材做一些調整讓老人家一樣好入口，軟嫩的豆腐加上鬆鬆的魚搭配紅蘿蔔和小黃瓜的添色，讓菜色不僅健康...

食材：鯖魚、嫩豆腐、紅蘿蔔、小黃瓜、蒜頭、醬油、蠔油、十全120天完熟烏醋、鹽、糖

醋溜高麗菜

高麗菜搭配白醋和辣椒，酸辣酸辣的高麗菜，味道就像台式泡菜一樣，清爽好下口，天然釀造的米醋讓炒青菜變得更健康！

食材：高麗菜、紅蘿蔔、小黃瓜、糖、鹽、十全180天完熟米醋、蒜頭、辣椒

蕃茄全麥豆腐麵疙瘩

🍜好吃好玩自家製麵🍜 本來想做義大利馬鈴薯麵疙瘩gnocchi（也有人譯作「玉棋」）結果發現家裡的馬鈴薯居然發芽了，只好看看冰箱還...

食材：嫩豆腐、全麥麵粉、洋蔥、鹽、大蒜、起司粉、紅蘿蔔、西洋芹、蕃茄罐頭、水、羅勒或九層塔、高湯塊、糖、胡椒

新手筆記-清燉牛肉

肉先燙過去血水（非煮熟只過水 這樣湯才清澈） 紅蘿蔔 白蘿蔔 蔥段 薑塊拍碎 備好 丟入壓力鍋內 有藥包可放也可不放 水在食材2/...

食材：牛肉、紅蘿蔔白蘿蔔

涼拌乾絲

細嫩豆干絲拌上香油，爽口不膩，簡單卻耐人回味

食材：豆干絲、芹菜、蒜頭、紅蘿蔔、大辣椒、白胡椒粉、醬油膏、香油、鹽

黑醋拌雞絲

雞胸肉 1 片 小黃瓜 1 條 紅蘿蔔絲 少許 蔥花 1 根份量 調味料 黑醋 2 大匙 醬油 1 大匙 糖 1 小匙 香油 1 ...

食材：雞胸肉 / 小黃瓜/蔥(蔥花)、紅蘿蔔絲

糖醋蘿蔔泡菜

酸甜爽口的蘿蔔泡菜，是每頓飯裡都能來上幾塊的小菜。不論是味道濃厚的燉滷，或是煎炸菜色都能搭上幾小塊來解膩，吃一小塊又能增加食慾。 ...

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、細砂糖、鹽、十全180天完熟米醋、冷開水

香醋入味關東煮

將高湯、十全180天完熟米醋、醬油、糖及味增香料煮沸，放入各式食材，如白蘿蔔、昆布、玉米、魚丸、豆腐和蔬菜，慢煮入味，最後也能撒上...

食材：玉米、紅蘿蔔、醬油、白蘿蔔、十全180完熟米醋、乾燥香菇、味噌、昆布、水、花枝魚漿、日式黑輪、涓豆腐、洋蔥

牧羊人薯泥派

因為家裡有三顆馬鈴薯🥔

食材：馬鈴薯泥、雞腿肉、紅蘿蔔切絲、洋菇、蒜頭、番茄糊

什錦豆皮豬

最近買了很多菇和紅蘿蔔，搭配豬肉和豆皮變成一道健康的什錦料理 在糖、鹽、醬油的調配下再加入"十全120天完熟烏醋"提味，讓味道更上...

食材：乾香菇、紅蘿蔔、金針菇、豆皮、蒜頭、豬肉片、醬油、水、鹽、糖、十全120天完熟烏醋