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❤️胡麻鮮蝦豆芽捲餅❤️
劉太太 日常料理清明節大家都會吃潤餅❤️蛋餅皮還有剩的劉太太用蛋餅皮做了假的潤餅趣味一下🤣 希望各位小夥伴們一起玩的開心🥳
食材：高達乳酪🧀️、去殼蝦仁🍤、胡麻醬🥜、豆芽菜🥬、蛋餅皮🫓、雞蛋🥚
使用食材「去殼蝦」
172 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「去殼蝦」的零失敗食譜
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❤️蝦蝦海苔蛋捲❤️像腸粉的好滋味❤️
劉太太 日常料理❤️蝦蝦海苔蛋捲❤️像腸粉的好滋味❤️ 好吃的蛋皮捲又來啦❤️ 這次劉太太準備了蝦滑海苔蛋捲❤️ 蝦子的清爽和海苔的海味衝擊著味蕾...
食材：去殼蝦仁🍤、蛋皮🥚、胡椒🧂、海苔🌊、鹽🧂、蒜頭🧄
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❤️蛋蛋豆腐蒸❤️電鍋好方便❤️
劉太太 日常料理蛋白質➕➕的好吃蒸蛋❤️ 蛋白質對膝蓋受過傷而且每天都搬重久站的劉太太來說真的非常重要，所以劉太太的午晚餐都會有滿滿的優質蛋白質...
食材：去殼蝦仁🍤、鰹魚醬油🧂、嫩豆腐🧈、毛豆仁🥬、七味粉🧂、雞蛋🥚
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❤️蝦仁蒸蛋餅❤️電鍋好方便❤️
劉太太 日常料理❤️蝦仁蒸蛋餅❤️電鍋好方便❤️ 超簡單，只要料切一切放入電鍋蒸熟就可以了❤️ 劉太太會前一天蒸好冰起來，隔天早餐就有冰冰涼涼的早...
食材：去殼蝦仁🍤、胡蘿蔔🥕、胡椒🧂、雞蛋🥚、鹽🧂、油脂💦
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❤️鮭魚蝦肉餅❤️
劉太太 日常料理低脂的海鮮肉排❤️ 把鮭魚罐頭換成鮪魚罐頭也可以呦❤️ 今天還特別串了蔬果串一起吃❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材：鮭魚罐頭或鮪魚罐頭🐟、去殼蝦仁🍤、蒜味胡椒粉🧂、紅蘿蔔🥕、乾燥羅勒🧂、洋蔥🧅、雞蛋🥚
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❤️鮮蝦起司馬鈴薯盅❤️
劉太太 日常料理馬鈴薯🥔+起司🧀️=萬年不敗搭配😍 今天的薯泥裡面多加了毛豆，不僅顏色漂亮，也增加了優質蛋白質的攝取❤️ 做起來也很方便❤️ ...
食材：白玉馬鈴薯🥔、去殼蝦仁🍤、蒜味胡椒🧂、低脂起司片🧀️、鹽🧂、毛豆仁🍵
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❤️起司泡菜蝦鬆餅❤️
劉太太 日常料理鹹甜好滋味❤️ 今天是禮拜六，但是要上班😩 就用這款鬆餅開始週末厭世上班日的一天吧😂 劉太太選了較低脂的起司片也把鬆餅的牛奶換成杏...
食材：去殼蝦仁🍤、起司片🧀️、牛奶或杏仁奶🥛、甜醬油🧂、鬆餅粉🧂、洋蔥🧅、雞蛋🥚
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❤️鮮蝦雞胸沙拉佐火龍果優格醬❤️
劉太太 日常料理美生菜搭配火龍果優格醬非常的好吃呢❤️ 火龍果的特殊氣味會慢慢在嘴巴裡蔓延開來❤️ 喜歡火龍果的小夥伴們千萬別錯過囉❤️ 食譜裡...
食材：彩色花椰菜🥦、去殼蝦仁🍤、白色火紅色火龍果🔥、美生菜🥬、希臘優格🥛、胡椒🧂、番茄🍅、煉乳🥛或蜂蜜🍯、鹽🧂、雞胸🐔、乳酪🧀️
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❤️嫩雞火腿鮮蝦溫沙拉和嫩雞火腿雞胸❤️
劉太太 日常料理氣溫漸漸回暖了，早餐吃溫沙拉，清爽開胃❤️ 給老公準備了蒜香蝦，劉太太自己的是嫩煎雞胸肉❤️ 搭配了油醋醬，開啟一天的活力❤️ ...
食材：蘿蔓心🥬、雞肉火腿🐔、去殼蝦仁🍤、高達起司🧀️、半熟蛋🥚、太白粉🧂、玉米筍🌽、蒜頭🧄、雞胸肉🐔、巴薩米克醋🧂、馬鈴薯🥔、水煮蛋🥚、橄欖油🧂、胡椒🧂、鹽🧂
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❤️🔥激辛泡菜燕麥蝦肉排❤️🔥
劉太太 日常料理這次結合了泡菜和燕麥片，有飽足感，不會太過死鹹。 泡菜可以使用自己喜歡他泡菜下去做調味，劉太太喜歡吃辣泡菜❤️所以做了超辣口味的🤣...
食材：超辣泡菜🌶、去殼蝦仁🍤、日式甜醬油🧂、燕麥片🥬、蒜味胡椒🧂、太白粉🧂、味霖🧂、辣油🧂
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荔枝蝦佐菠菜
野犬今年的年菜。甘甜荔枝配上鮮味滿滿的白蝦，圍上一圈長年菜，既喜氣又好吃。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet...
食材：去殼蝦、荔枝罐頭、鹽、蒜末、米酒、薑末、太白粉、蠔油、小菠菜、蛋清、紅甜椒、腰果、白醋、荔枝水
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❤️豪華蕈菇鮮蝦鮭魚飯❤️
劉太太 日常料理劉太太家很喜歡吃魚呢，一般料理魚肉都大概煎煮蒸，這次就使用電鍋做成炊飯來吃吧❤️ 由於劉先生不愛鮭魚皮的味道，所以還是幫他煎過去...
食材：喜歡的三種菇菇🍄、去殼蝦子🦐、胡椒🧂、玉米罐頭🌽、鹽🧂、味霖🧂、鮭魚🐟、醬油🧂、白米🍚
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❤️三起司蒜香鮮蝦夾心吐司❤️
劉太太 日常料理劉先生愛吃蝦，天天吃都吃不膩😂 早上給他做這款蒜香三起司蝦吐司，老公簡直樂翻了🤣 今天用厚片吐司做，一口咬下，大大滿足❤️ 這次用...
食材：厚片吐司🍞、去殼蝦仁🦐、義式香草粉🌿、貝比貝爾乾酪🧀️、胡椒🧂、起司片🧀、蒜頭🧄、乳酪絲🧀、奶油🧈
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❤️鮮蝦雞肉排 每一口都吃得到蝦❤️
劉太太 日常料理低脂健康肉排，剛做好先試煎一塊，老公立馬表示明天早上他要吃這個搭配小餐包😂 把爽脆的蝦仁和雞柳打成肉排，撒點玫瑰鹽、胡椒提味，真...
食材：食材、去殼蝦仁🦐、胡椒🧂、雞柳🐔、玫瑰鹽🧂、雞蛋🥚、太白粉、洋蔥🧅、奶油🧈、蒜頭🧄
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🦐奶油蒜香蝦🦐
🍬Candy🍬超喜歡吃蝦子，奶油蒜香蝦超簡單，在家就能自己料理了，趕快來試試看吧～😋
食材：挑好腸泥的去殼蝦、有鹽奶油、蒜末、檸檬
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台式月亮蝦餅
灶頭鑊尾據我所知，泰國月亮蝦餅有兩種，今天做的這種ปอเปี๊ยะวงพระจันทร์可能源自臺灣，內餡用的是蝦肉和豬板油。 令我意外...
食材：高筋麵粉、開水、去殼蝦仁、鹽、薑、雞蛋、醬油、米酒、香油、砂糖、白胡椒粉、太白粉、胡蘿蔔、蔥
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青花筍炒鮮蝦
陳太太的菜菜味青花筍簡單用蒜末炒， 就很好吃， 加上新鮮的白蝦， 又多了一道鮮味， 宴客自用兩相宜😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光...
食材：去殼白蝦、青花筍、鹽巴、洋蔥、胡椒粉、小磨坊蒜風味油、米酒、小磨坊黑胡椒粉、開水
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香煎迷迭香戰斧豬排
狡兔仔假日 該是享受生活的時間 這次用好市多買的戰斧豬排來溫暖自己的心吧
食材：戰斧豬肉（好市多）、超商沙拉、去殼蝦仁（好市多）、橄欖油、黑胡椒、迷迭香、鹽、巴沙米克醋、奶油
