🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
地瓜糯米餅
sally煎餅的外表金黃而焦香，吃起來軟Q而香甜，地瓜看似簡單的食材，用簡易的方式製作，可以吃出不平凡的美味。
食材：中型地瓜、糯米粉、砂糖（可省）
使用食材「中型地瓜」
31 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「中型地瓜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
微波料理「蜜糖地瓜」軟Q又鹹香～
Popo小日子超好吃「蜜糖地瓜」用微波爐只要十分鐘就完成、 口感軟Q又鹹香非常美味～ Popo小日子FB：https://www.facebo...
食材：中型地瓜、砂糖及味醂、水、醬油
-
-
好療癒「愛心地瓜起士派」奶香內餡好美味！
Popo小日子優閒午後和孩子們一起做了可愛的「愛心地瓜起士派」 做法及材料都很簡單、很適合與孩子一起動手做喔！！ Popo小日子FB：http...
食材：中型地瓜、冷凍酥皮、起士片、雞蛋液及黑芝麻、無鹽奶油、砂糖、鮮奶油
-
【寶寶食譜】起士地瓜燒（無糖）
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房零技巧起士地瓜燒鹹甜鹹甜，超適合愛地瓜又愛cheese的孩子喔😉 👩🏻🍳更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房...
食材：中型地瓜、無鹽（發酵）奶油、乳酪絲、黑白芝麻粒（可略）
-
地瓜餅(奶素)
蔗太太什麼都不廢超級食物「地瓜」含有豐富的膳食纖維、β-胡蘿蔔素、鎂、鉀等營養素。製作成地瓜餅當早餐或點心都很適合，老少咸宜喔!
食材：中型黃地瓜、中型紫地瓜、番薯粉、起司片、芝麻醬
-
低熱量健身甜點-無麩質高蛋白南瓜布朗尼
開心隨興做健康🥗/健身料理💪超級簡單又快速的懶人烘培，材料全部加在一起攪一攪送烤箱就可以翹腳等吃了🙈 這次把奶油拿掉，剩下100%巧克力裡的可可脂以及核桃的...
食材：南瓜（可用中型地瓜取代、燕麥片（或粉類、無糖豆漿、赤藻醣醇（或糖、碎核桃（生的話要事先烤過才會香、雞蛋🥚、無糖可可粉、100%巧克力鈕扣、高蛋白粉（可加可不加、泡打粉
-
-
氣炸鍋料理~烤地瓜
安的廚房手帳天冷就想吃熱呼呼的” 夯憨吉”， 地瓜營養價值豐富又有大量膳食纖維， 是非常好的食物，當正餐、點心都很合適， 用氣炸鍋烤地瓜快速又...
食材：金時栗子中型地瓜、台農57號小型地瓜、水
-
用電鍋製作健康堅果蔓越莓地瓜泥
河豚做料理用美味又健康的地瓜，做簡單的地瓜泥 可以當早餐或是下午點心
食材：中型地瓜、堅果（可核桃、腰果、綜合堅果）、鹽、蔓越莓或葡萄乾
-
焗烤地瓜
Winnie Chou吃膩了蒸地瓜、烤地瓜了嗎？可以考慮焗烤地瓜喔，簡單方便又快速風味大不同，鹹甜好味道～
食材：中型地瓜、雞蛋、無糖豆漿、鹽、乳酪
-
韓式拔絲地瓜
Mr & Mrs Huang韓國家常的小吃～外酥內軟，脆甜的口感，做法其實相當簡單哦，這個是油炸的做法，想吃健康一點可以用少一點的油來煎。正宗的做法是用紫皮白...
食材：中型地瓜一條、白糖或砂糖、油、白芝麻
-
-
地瓜酥片
潔西卡愛料理香甜酥脆的地瓜片 完全沒有不好的添加物，味道卻不輸市售的唷！
食材：中型地瓜、糖粉
-
荷葉地瓜雞
戚小媽用電鍋蒸荷葉雞
食材：雞、中型地瓜、紅露酒、鹽巴
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「中型地瓜」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
超簡單蒸地瓜🍠｜電子鍋版
Selina Chou🍠影片版教學：https://youtu.be/Nuenr50UHpA 🍠地瓜是優質澱粉攝取來源，也是健人們的好夥伴💪 🍠用電鍋蒸...
食材：中型地瓜、水
-
拔絲地瓜～水波爐料理
幸福彤話使用水波爐，一樣能簡單做出拔絲地瓜， 簡單的材料和步驟就能完成。 有空一定要試試這道點心！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 ht...
食材：中型地瓜、黃砂糖、水波爐、油、烘焙紙、烤盤
-
-
【寶寶食譜】地瓜雞肉義大利麵
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房地瓜入菜，香甜濃郁好開胃😊 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebook.co...
食材：去骨雞腿排、蒜、中型地瓜、洋蔥、Mozzarella起士、蘑菇、白胡椒粉、玉米筍、匈牙利紅椒粉、白花椰、大蒜綜合香料（無鹽）、鮮奶或無糖豆漿、菠菜、有機巴西里碎片、義大利麵（直麵）、高燃點葵花籽油或其他植物油
-
水波爐烤地瓜
呂馨馨樂樂廚房好友們前陣子公司旅遊從日本自運水波爐回台，他們公司同事都想學水波爐料理。 大家想學又怕學不來，我對大家信心喊話；不要怕!要相信自己...
食材：中型地瓜
-
甜蜜蜜地瓜燒肉
謝太太的生活小事吃膩了馬鈴薯燉肉不妨試試一樣好吃的地瓜燒肉，利用地瓜本身的甜味點綴鹹香的紅燒肉，光是湯汁就可以配好幾碗白飯啊 喜歡我的分享嗎？歡...
食材：豬腹協排、中型地瓜、蒜頭、薑、蔥、洋蔥、醬油、糖、水
-
抹茶糖心甜薯派
法國小豬料理食堂營養豐富的地瓜派是秋天的美好滋味 裡面藏著茶香濃厚的抹茶卡士達 酥脆塔皮 + 香濃糖心薯泥 + 抹茶香味 吃起來甜而不膩，是...
食材：冷凍塔皮6吋、蛋液、中型地瓜、奶油、全蛋、蜂蜜or砂糖、細砂糖、牛奶、玉米粉、抹茶粉
