涼拌脆綠花菜 Shumei Wu (吳小美) 涼拌菜永遠是我的減肥餐首選:做法簡易,營養爽口,還能根據自己的口味隨意搭配調料,解饞又減肥。就像今天的這道涼拌花菜,香辣爽口,超級... 食材:綠花菜、【調味料】黑胡椒粉、【調味料】香油、【調味料】細砂糖、【調味料】鹽、【調味料】蒜末、【調味料】辣椒、【調味料】薑絲 4 一起做 505 讚
芝麻醬涼拌雙絲 馨~愛料理 炎熱的夏天一步步逼近,這時候就是想要來點涼爽的,爽脆的小黃瓜跟柔嫩的雞絲到底跟芝麻醬會激盪出什麼樣的火花~讓我們繼續看下去^^ 食材:雞里肌、小黃瓜、【調味料】芝麻醬、【調味料】冷開水、【調味料】香油、【調味料】白醋、【調味料】細砂糖、【調味料】蒜末 2 一起做 265 讚