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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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用當季蓮藕燉排骨,好甜,好好吃。 用電鍋燉,發揮一指神功,好料輕鬆上桌。 ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.faceb...
食材:蓮藕、排骨、蒜頭、青葱、米酒、白胡椒粉、鹽
最近的氣溫變化變大秋天腳步慢慢近了,正是蓮藕盛產的季節蓮藕含有豐富的內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、鐵、膳食纖維等營養成分。...
食材:蓮藕`、玉米、紅蘿蔔、排骨、薑片、青蔥段
揚名兩岸的國寶級中醫權威馬光亞教授和中醫師張步桃最愛以有健脾、潤肺、安神的蓮藕養生,古代蓮藕更是食療養生聖品,清朝《隨息居飲食譜》...
食材:蓮藕、澎湖排骨, 蓮子、胡蘿蔔, 香菜、塩, 糖、水
今天稍微有點入冬的感覺了,一鍋熱湯,暖身、暖心。 原文網址:https://goo.gl/jvg7Mt
食材:龍骨、紅棗、蓮藕、鹽巴
秋收的好食材-蓮藕+紅棗與排骨一起燉煮,湯頭甜美,熱騰騰的來一碗,暖心又暖胃,很適合這涼涼的天氣。 歡迎您來逛逛喔~ http...
食材:紅棗、蓮藕、排骨、水、鹽、青蔥(可略)
秋高氣爽吃蓮藕、蓮子正是時候,立秋之後是蓮藕、蓮子的盛產期所以秋天吃正合時節。蓮藕、蓮子雖含澱粉卻低脂肪又富含維生素、鈣、鐵、磷,...
食材:小排骨、蓮藕、鹽、蓮子、黑胡椒粉、紅蘿蔔、荸薺(可有可無)、薑
這是一道讓主持人接二連三直說"好甜喔"的蓮藕排骨湯。趁蓮藕產季馬上買回來煮,完成後的湯頭還真的鮮甜到我喝一口就愛上了! 此道菜部...
食材:蓮藕中段、小排骨、鹽巴、乾貨魷魚、白胡椒粉、蒜頭、米酒、蔥(可省略)、水、沙拉油(炸魷魚用)
進入微涼的秋天,這時候喝點暖胃的熱湯最舒服了,這個湯品滋補,不燥熱,很適合大人小孩喔~
食材:蓮藕、排骨、紅棗、枸杞、38度金門高粱酒、鹽、糖、胡椒粉
蓮藕,《本草綱目》讚它為「靈根」,主要的營養素有:維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸…等,今天我們就要利用它的營養與美味...
食材:蓮藕、排骨、水、鹽巴
在市場裡買了新鮮帶土的蓮藕, 決定煮排骨蓮藕湯喝, 剛好冰箱裡還有一些南瓜, 乾脆加在一起, 心想都是健康鮮甜的材料, 一起煮湯,...
食材:排骨、蓮藕1大節、南瓜、老薑、水
夏末淺秋,氣候卻是依舊燥熱難耐,人也昏沉疏懶提振不起精神,惦念著蓮藕能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,是婦孺童嫗上好的滋補佳珍,於是...
食材:蓮藕、排骨(汆燙)、紅棗、薑片、米酒、水、鹽
這道蓮藕湯加了蕃茄清甜不膩,搭配魚乾一起燉煮,非常適合夏天~
食材:排骨、蓮藕、蕃茄、魚乾
蓮藕排骨湯
食材:蓮藕、大頭菜、排骨、香菇、黑棗
食材:蓮藕片、豬小排、薑、蔥段、酒、鹽、水
難得看見新鮮又漂亮的蓮藕,正好有排骨,就來個蓮藕排骨湯吧。老廣煮蓮藕湯都會加些乾魷魚及髮菜,使湯頭更為濃郁鮮甜,髪菜近年較不易買到...
食材:排骨、蓮藕、乾魷魚、老薑、鹽
冬天快到了,來一碗暖呼呼的山藥蓮藕排骨湯吧!!
食材:山藥、蓮藕、雞湯塊、排骨、紅棗 (可不加)、枸杞 (可不加)
暖呼呼的蓮藕排骨湯,紅蘿蔔是甜味的來源,千萬不要吝嗇的加下去!只要一點米酒和鹽巴提味,保證湯頭讓你一碗接一碗~♫ ♡安夏の手作人...
食材:家樂福嚴選豬肉骨、家樂福嚴選紅蘿蔔、蓮藕、鹽、米酒
蓮藕含豐富的鐵質,能補血,對缺血性貧血患者有其功效,秋令時節吃蓮藕也能養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用喔!
食材:蓮藕、排骨、紅標純米米酒、鹽巴