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![[減肥食譜] 香蕉牛奶蒸蛋](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/126867/7ce699b4943c7b24.jpg)
[減肥食譜] 香蕉牛奶蒸蛋
菜單研究所誰說減肥餐就跟甜食沾不上邊～香蕉牛奶蒸蛋全程不加任何糖，利用香蕉本身甜味，就做出營養熱量又不會太高的甜點。軟嫩的口感吃起來像布丁，...
食材：雞蛋、香蕉、牛奶
蒸香蕉
43 道食譜進階搜尋：
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![[減肥食譜] 香蕉牛奶蒸蛋](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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南瓜香蕉麻糬手撕吐司（松下烘焙賽）
Patty Lu金澄澄的南瓜帶給麵包鬆軟的口感，把剛熟香蕉的酸甜香Q與麻糬做一新鮮結合，而南瓜美麗的色澤與香蕉濃郁香氣的搭配，又是一次新的口感體驗...
食材：手粉、糯米粉、香蕉1條、糖2大匙（機附匙）、高筋麵粉、剛蒸熟南瓜、糖2大匙（麵包機附匙）、水、鹽3/4匙（鹽罐附匙）、酵母粉1匙
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香蕉紫薯乳酪捲
Abby Feng簡單幾步驟，就能讓上了一天課的孩子們享用營養的放學後點心～
食材：香蕉、吐司、蒸熟紫地瓜泥、奶油乳酪、細砂糖
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香蕉朱古力蒸蛋糕
喬楷婷香蕉巧克力的搭配堪稱蛋糕中的絕配，我的配方可可放的比較多，吃起來蠻像巧克力布朗尼的感覺，如果喜歡香蕉味濃一點的可以多放一支香蕉也Ｏ...
食材：蛋白、蛋黃、砂糖、可可粉（巧克力煮軟代替也可以）、沙拉油（奶油也OK)、低筋麵粉、泡打粉(平匙就行，無需太多)、鹽
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香蕉牛奶蒸蛋
Fan香蕉牛奶蒸蛋是一款美味又營養的甜品，可為身體補充足夠的鈣質和熱能。其做法很簡單，取材又方便，將香蕉壓成泥，然後加入糖、蛋和牛奶拌勻...
食材：熟香蕉、雞蛋、牛奶、白砂糖、香蕉片
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海苔菜包粿
Na Na Shen 的幸福花園以前在老家山上附近的空地，作粿用的野生「鼠麴草」隨處可見，現在因爲除草劑的濫用，已經很難再採到鼠麴草，除非是勤勞點，到其他野地裡去...
食材：粿糰材料： 糯米粉、中筋麵粉、海苔粉、油、食材： 絞肉、菜脯米（白蘿蔔絲乾）、蝦皮、乾香菇、油蔥酥、香蕉葉（或蒸籠紙）、水(留50g,視粿糰情況再適度加入）、調味料： 醬油、醬油膏、鮮雞晶、糖、胡椒粉
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蒸香蕉蛋糕 （超簡易版）
Lennie Ck現在的上班族除了要忙於工作及家務，没什麽時間給家人做一道蛋糕當點心，這食譜非常方便簡單，也非常適合喜歡做蛋糕却没時間的朋友，香蕉味...
食材：A熟透香蕉壓爛成泥狀、蘇打粉、B自發麵粉、細砂糖、雞蛋、鹽、C植物油或奶油（奶油煮或放入烤箱溶解成液狀）
