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鳳梨苦瓜雞湯
家和&曉媛 ChiaYuan前韻是鳳梨的鮮甜味，中韻由小魚乾與酸梅乾帶起的鹹甜味 最後是苦瓜帶回的苦甘味，雞腿肉藉由鳳梨富含的酵素讓肉質變得更軟嫩有吸受了鳳梨...
食材：白苦瓜、雞腿肉、新鮮鳳梨、蔭鳳梨、薑片、小魚乾、酸梅乾(去籽)、枸杞、米酒、水
苦瓜湯
460 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦瓜湯」的零失敗食譜
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蔭鳳梨苦瓜雞｜AGiM減醣舒肥電子鍋版
圈媽烹飪筆記利用電子鍋做料理是最輕鬆的方式，除了不必顧爐火，還能自動保溫，快來試試看。
食材：蔭鳳梨、蔭鳳梨湯汁、切塊土雞肉、苦瓜、乾香菇、枸杞、紅棗、飲用水
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鳳梨苦瓜雞湯
judy家人最愛的湯品
食材：雞腿肉、苦瓜約600g、小魚干、蔭鳳梨醬
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祛濕苦瓜排骨湯
喵大俠食驗室 𓃠赤小豆 外表跟紅豆相似 主要用於中藥材 可幫助祛濕、消水腫 少量的陳皮、花椒平衡性味 也增添了層次跟香氣
食材：·白玉苦瓜、·薑片、·蒜頭、·赤小豆、·紹興酒、·陳皮絲、·花椒粒、·紅棗或蜜棗
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🌟排骨苦瓜湯
艾霖愛生活食材：苦瓜、排骨、蔭瓜（含湯汁）、去皮蒜頭
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龍虎石斑魚湯
Charlotte上了一次市場，買了太多食材，綠豆涼粉也是其中之一，卻冰到不敢也不能涼拌，所以混搭成一碗高級魚湯也是主食料理。 龍虎石斑貴蔘蔘，老闆...
食材：龍虎石斑魚片、苦瓜、蕃茄、綠豆涼粉、肉片、鹽
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08苦瓜排骨湯︱清熱消暑︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy苦瓜低脂肪、低普林的鹼性食物，苦瓜涼拌、炒食、做湯，營養佳！花費70元 https://youtu.be/K_0mmknrcV0...
食材：小苦瓜、豬里肌排骨、薑片、枸杞、鹽
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蔭苦瓜或蔭瓜鳳梨雞湯
小君君❤️食材：蔭鳳梨或蔭瓜、苦瓜、雞肉、乾香菇
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苦瓜秋葵湯
Laiyihung苦瓜半條 秋葵五根 香菇兩朵 曬乾長豆少許 豬肉適量 薑片數片 話梅一顆 除秋葵外，放入電鍋煮20分鐘，然後放入秋葵5分鐘後，放...
食材：苦瓜、秋葵
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🌟樹子燒苦瓜 ❤️蔬食
艾霖愛生活苦中回甘的好滋味😋
食材：苦瓜、樹子（含湯）、醬油膏、糖、開水
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晚餐料理｜鹹梅苦瓜排骨湯｜鹹梅醬料理
梅問屋梅子元氣館趁著現在是苦瓜產季， 來用 #梅問屋鹹梅醬， 用鹹梅醬留下苦瓜的甘甜， 煮一道爽口又降火的【鹹梅苦瓜排骨湯】！
食材：苦瓜、排骨、薑片、梅問屋鹹梅醬
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鳳梨苦瓜排骨湯
ching夏天必喝的湯品-鳳梨苦瓜排骨湯，將苦瓜與蔭鳳梨醬一起熬煮，是十分對味的一種食材搭配法，藉由排骨提鮮，苦瓜的苦在蔭鳳梨的酸中調和，意...
食材：苦瓜、蔭鳳梨罐頭、薑、水、排骨、鹽巴
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🌟苦瓜雞湯
艾霖愛生活食材：苦瓜、雞肉、蔭瓜（含湯汁）、去皮蒜頭
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苦瓜排骨湯
琳琳的料理廚房食材：苦瓜、薑片、排骨、水、外鍋水、鹽
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奶香鮮蛤番茄冷湯-營養均衡清涼爽口
富華股份有限公司這道料理是源自西班牙冷湯 Gazpacho 的做法，是夏季時以番茄的酸來刺激味蕾，選搭時令的各種蔬菜作為主軸的料理。 又名「用喝...
食材：Arla無乳糖牛乳、義大利去皮蕃茄醬、西芹、櫛瓜、蛤蜊、紅白腰豆、豆薯、洋蔥、紅蘿蔔、昆布高湯、山苦瓜、Delverde 義大利貝殼麵、清水、鹽、蒔蘿
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苦瓜雞湯
懶人下廚Milkie苦瓜雞湯煮起來簡單退火還好處多多 遠離三高～預防癌症～護胃～ 煮起來
食材：苦瓜、雞肉、蝦米、蒜頭、蔥、雞高湯
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白玉雞胸肉苦瓜湯
小劉的健康隨煮餐館酷熱的夏天，在運動過後，全身熱汗淋身，身體的體溫過高加散熱速度慢，回到家只先想洗個澡、買碗冰涼的涼麵、或者吃一碗冰就好，誰會想要喝...
食材：苦瓜、雞胸肉、鹽
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剝皮辣椒蔭苦瓜
初初食堂甘甜香辣可口，很適合夏天
食材：苦瓜、蔭瓜含湯、蒜末、薑末、剝皮辣椒含湯、油、鰹魚醬油
