燴菜

空心菜燴金針菇

空心菜加入金針菇，更滑順下飯；尤其是加上蒜頭香氣

食材：空心菜、金針菇、海鹽、蒜頭、鮮味炒手、水

泰式鮮蝦酸辣燴麵【全聯快炒包料理】

東炎即煮醬的味道很夠，盒子內附有食譜，就算只是照著煮也很夠味～河南燴麵很Q，不用先解凍就可以煮十分方便！

食材：Amocan新加坡東炎即煮醬、洋蔥、高麗菜、蝦子、豬肉、水、檸檬汁、香菜、雪白菇、南僑讚岐河南燴麵

Olivia♥貢丸燴大黃瓜（簡單家常菜）

清甜爽口的大黃瓜， 以芡水結合了貢丸香氣， 特別簡單的做法， 是夏日當季的美味家常菜。 . 小廚娘Olivia的ＦＢ http...

食材：大黃瓜、貢丸、紅蘿蔔、水、藕粉或太白粉

鮭魚豆腐丸子燴娃娃菜

仿效獅子頭作法，只是𥚃面多加了鮭魚，這様的一鍋配上白飯或麵，即是有魚、有肉、有菜的簡餐！

食材：鮭魚、絞肉、豆腐、洋蔥、蛋、玉米粉、鹽、胡椒粉、薑母粉、娃娃菜、紅蘿蔔、香油、蒜、淡色醬油

蕃茄雜菜燴海鮮

昨晚肥媽<食平3D>教大家用罐頭蕃茄下廚，其實我早前試過後，也很喜歡呢~因為真的很方便、很美味呀！所以也快快跟大家分享...

食材：罐頭整個蕃茄、小型薯仔、小型甘荀、中型洋蔥、白磨菇、鮮蝦、小鮮魷筒、茄汁、薑、蒜頭、胡椒粉、鹽、生粉、酒

燴娃娃菜

食材：娃娃菜、黑木耳、蒜頭、太白粉水、醬油、水、鹽、味精、香油、烏醋

新手不敗家常菜 - 玉米燴肉粒

這個是香港茶餐廳的經典碟頭飯 - 粟米肉粒飯，也是經典家常菜，很多大人小孩都愛，絕對是超下飯的頭三甲。簡單易做，15分鐘內上桌，再...

食材：豬肉、粟米蓉、蛋

金莎燴香菇娃娃菜

金莎的香氣，配上任何食材，好下飯是絕對，香氣更是迷人， 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/p...

食材：鹹鴨蛋、娃娃菜、香菇、金鈎蝦、蒜、辣椒

一個人的晚餐【菜芯肉碎燴豆腐】

下班後不知道該吃甚麼而困擾？當望著空冰箱，又不甘天天吃泡麵的時候，不妨花少許時間煮一頓健康又簡便的「一個人晚餐」善待自己的胃吧！

食材：菜芯、豆腐、肉碎、蒜蓉、薑蓉、冷麵汁、麻油

黑胡椒牛肉米漢堡_小七食堂

雖然也是米飯，但作成米漢堡吃起來就是比較豪邁和趣味。將滑蛋牛肉再多加一些青菜下鍋， 不但菜有了滑蛋的香，也可以不知不覺吃入好多青菜...

食材：滑蛋牛肉燴炒飯、洋蔥絲、一日野菜-凱薩沙拉、青江菜、黑胡椒

香菇燴娃娃菜。鑄鐵鍋輕鬆煮

西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/

食材：娃娃菜、乾香菇、鹽、橄欖油

普羅旺斯燉菜（法式雜菜燴）

這道普羅旺斯燉菜，其實就是法式雜菜燴（Ratatouille）。 做普羅旺斯燉菜有三個要點一定要記住！ 1. 使用當季新鮮的田...

食材：茄子、小黃瓜（或櫛瓜）、牛蕃茄、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、蒜頭、九層塔、＜調味料＞、蕃茄義大利麵醬、鹽巴、黑胡椒、義大利香料

鮮茄洋蔥燴豬排[簡易家常菜]

這個很開胃又有營養的家常菜，酸酸甜甜，有菜有肉，超多鮮茄汁，很下飯，小朋友必定喜歡！20分鐘便做到，超簡單！ 請也多多支持我的F...

食材：豬排/梅頭肉、蕃茄、洋蔥、醬油/生抽、糖、太白粉/粟粉、鹽

百燴娃娃菜

營養豐富又超下飯的簡單料理，不儘色彩賞心悅目，口感也清爽順口！

食材：娃娃菜、鴻喜菇、紅蘿蔔、黑木耳、豆皮、蒜頭、扁魚 (可省略)、鹽 烹大師 香油、太白粉水

香菇豬肉燴娃娃菜

香菇豬肉燴娃娃菜是一道美味的下飯菜，做法簡單，將豬絞肉、香菇丁和調味料混合後，抹在娃娃菜的中間，然後放入豬骨湯熬煮，煮好後淋上用豬...

食材：娃娃菜、豬絞肉、乾香菇、蔥花、太白粉水、水、醬油、鹽、糖、麻油、太白粉、豬骨湯塊、鹽

穀盛壽喜燒燴青江菜

不是每一個人都有好廚藝， 有了好的醬料相佐， 不用精湛的調味技巧， 也能端出美味的菜餚！ 榖盛壽喜燒很管用喔！ 用燴燒的方式， 少...

食材：榖盛壽喜燒、青江菜、油

娃娃菜燴豆皮

娃娃菜～菜如其名，外型小巧古錐，是Q版的大白菜，口感鮮嫩 ，清甜可口，用來燴炒、煮火鍋等都很適合。

食材：娃娃菜、豆皮、紅蘿蔔、黑木耳、蒜頭、扁魚、［調味料］醬油、鹽、鰹魚粉、香油、［勾芡］太白粉水