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青醬義大利麵、溫沙拉、迷迭香炸魚塊，聽起來程序繁複的義式套餐，竟然一鍋30分鐘便可以做好！牛頭牌厲害電鍋，市面唯一可拆式內鍋的電鍋...
食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、義大利麵、青醬、花椰菜、火腿、南瓜、鯰魚片、洋蔥、紅甜椒、迷迭香、蒜片、法式芥茉、鹽（醃魚肉）、黑胡椒、蜂蜜、黑胡椒（醃魚肉）、鹽、原味沙拉醬、麵粉（麵糊）、高湯、泡打粉（麵糊）、橄欖油、鹽（麵糊）、黑胡椒（麵糊）、氣泡水（麵糊）、太白粉、油
聖誕節和跨年，辦趴不用傷腦筋，走趟7-11，輕鬆就能完成好吃的「雞肉蔬菜杯子三明治」哦，你也快來試試看。^^ ‧歡迎你來我的粉絲頁...
食材：辣味炸雞球、蒜味香酥雞、五色熱蔬菜、晨光嚴選土司、起司片
每個星期至少茹素一頓,已練成一種習慣、選擇其實可千百變, 花點心思,不難而且味美、大家也可跟入我的每週Green 1 Green、...
食材：野米、白米、椰菜、磨菇(礶頭)、黑松露醬、魚湯袋、炸蒜片、雞蛋
又來Green monday養成一個生活好習慣, 清一清肚胃絕對不是一件壞事、 而且味道不一定好寡,今日我們就來一個東南亞風、 而...
食材：幼河粉、紅咖喱醬、老抽、雞肶菇(切絲)、娃娃菜、葱段、羗片、炸乾蒜
原來做避風塘炒蝦也可以那麼簡單.利用小朋友沒吃完的玉米脆片省了炸蒜酥...而且口感非常好吃.也是一樣酥脆...簡單做避風塘炒蝦
食材：主材料 ~、新鮮草蝦、炸料 ~、鹽巴、雞蛋、低筋麵粉、炒料 ~、有鹽奶油、蒜末、辣椒、原味玉米脆片、胡椒鹽、牛頭牌咖哩炒醬、九層塔
食材：茄子、蒜末、辣椒片、蠔油、九層塔葉、香油、水煮茄子用、沙拉油、鹽、白醋、冰塊
香又酥脆的炸雞應該少有人不心動！， 自己做除了怕吃到高溫油炸不好的負擔之外， 也怕油炸後剩下的那鍋油該如何處理。 烤箱料理“炸雞”...
食材：無骨雞腿排、蛋、檸檬、原味早餐玉米片、白脫牛奶或牛奶、低筋麵粉、香蒜粉、黑胡椒、義大利香料、辣椒粉、紅椒粉、起司粉、薑黃粉、鹽
就嚟打風又熱到飛起可以食啲咩？我會整一大盤少汁但勁fresh又極低卡嘅沙律喺雪櫃，邊日口淡淡冇乜胃口就就咁裝一大碗當飯食！(=^ェ...
食材：青木瓜、甘筍、泰國金柚、熟香芒、花生或任何果仁碎、炸乾葱片、【沙律汁】 青檸汁、【沙律汁】白醋、【沙律汁】黃糖、【沙律汁】魚露、【沙律汁】指天椒碎、【沙律汁】蒜茸
不一定要有青紫蘇，但是紫蘇可解毒，潤心肺。日本人也常拿來和生食同用，做消毒殺菌用。雞排或豬排這類食物，加進特殊風味的紫蘇也可解膩喔...
食材：雞胸肉、起司片或焗烤用起司、青紫蘇、蛋、麵包粉、中筋麵粉、黑胡椒粉、鹽巴、蒜泥或蒜碎
豆腐做成的漢堡肉,各式五穀蒸熟,洋蔥與小番茄,微辣的維力炸醬和黃芥末醬很搭,營養的漢堡有蔬菜與五穀,一天的開始活力充沛,維力炸醬不...
食材：洋蔥、小番茄、五穀綜合豆、黃芥末醬、起司片、漢堡餐包、絞肉、豆腐、太白粉、蒜末、薑末、蛋、醬油、香油、維力炸醬、米酒
這道麻婆豆腐燴飯特別使用了維力炸醬來調味，讓肉末與豆腐的香氣更加提升，吃起來味道很順口，有多重層次的口感，味道鹹香且不會很死鹹，非...
食材：絞肉、嫩豆腐、蒜末、薑末、辣椒、蔥花、紅麴彩米飯、海苔、起司片、維力炸醬、白胡椒粉、花椒粉、辣豆瓣醬、米酒、水
ノンフライだけど、パリパリでおいしいです♪
食材：蝦（エビ）、鹽、澱粉（片栗粉）、紫蘇（シソ、大葉）、春巻的皮（春巻きの皮）、魚肉山芋餅（はんぺん）、鹽・胡椒、酒、高湯（中華スープの素）、生薑磨碎（生姜のすりおろし）、蒜磨碎（にんにくのすりおろし）、芝麻油（ごま油）、低筋麺粉（薄力粉）、水
令人懷念的眷村麵食.在那物資缺乏的年代，用手邊現有食材做出記憶中的家鄉味.肉香醬濃，搭配有勁道的麵條，鹹香與口感兼具。
食材：絞肉、豆乾(10片)、小黃瓜、豆瓣醬、炒蛋、甜麵醬、醬油、冰糖、薑末、蒜末、白胡椒、家長寬麵條、太白粉(勾芡)
假日來個中西式合併的優質晚餐，全家人一起在家吃牛排🍴
食材：澳洲厚牛排、玫瑰鹽、蒜片、地瓜、時蔬
茄子料理𥚃，阿爸最喜歡酥炸的方式，皮酥酥、肉軟軟，沾蒜頭豆油，就可以心滿意足的覺得是人間美味，佐以青醬的西式沾醬，對決於蒜頭豆油的...
食材：茄子、酥炸粉、九層塔、蒜、柴魚片、橄欖油、塩、胡椒粉、冷水
炸的香酥的雞塊.再淋上日式油淋醬汁.好香好好吃～
食材：雞腿肉去骨、片栗粉（日式太白粉）、蔥白細末、蒜末、薑末、辣椒、酒、砂糖、味霖、麻油、醬油、白醋、蛋、胡椒鹽
食材皆用快速油炸方式.一點也不油膩喔! 操作也變簡單囉!!大家可以試試~ 這道糖醋魚片的酸甜口感.可以讓大家多吃好幾碗飯呢~
食材：鯛魚片、洋蔥、黃椒、紅椒、醬油、番茄醬、醋、糖、玉米粉、地瓜粉、鹽巴、薑、蒜頭、蛋、炸魚片地瓜粉
自己很少吃清炒的義大利麵，後來做了辣椒、蒜末當底的義大利麵後就深深愛上了這種口味，這次辣味雞肉義大利麵用『高麗菜』來搭配，本來很苦...
食材：義大利直麵、雞肉絲、蒜頭、辣椒、洋蔥、蘑菇(小朵)、高麗菜、橄欖油、蔥、炸蒜片 (可不加)、鹽、乾操辣椒末
