手卷海苔

海苔飯捲

夏日炎炎的清爽料理，作法簡單又好玩！很適合全家大小一起DIY唷！三個口味一次滿足～～

食材：白飯、麻油、蛋、芝麻、牛奶、水煮鮪魚罐頭、海苔、食鹽、沙拉、泡菜（愛之味）、梅花豬肉

夏天吃不下飯來點花壽司爽口有好吃

食材：海苔、壽司米、壽司醋、小黃瓜、紅蘿蔔、肉鬆、豆枝、沙拉

肉鬆海苔壽司

炎炎夏日，吃壽司，方便又簡單，配個簡單的湯品或飲品，就可飽足一餐。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook...

食材：白米、水、雞蛋、小黃瓜、牛奶（鮮奶）、紅蘿蔔、米酒、肉鬆、鹽、海苔片、胡椒粉、壽司醋

鮭魚壽司卷【影音食譜】

天氣熱的時候來點清爽的壽司吧❤️ 影音食譜： https://www.youtube.com/watch?v=HlWkHl17f...

食材：壽司飯、明太子鮭魚鬆、小黃瓜、海苔

非專業韓式飯卷午餐

食材：手卷用海苔、紅蘿蔔、豬里肌肉片、小黃瓜、洋蔥、白飯、熟芝麻、白醋、烏醋、二號砂糖、低納鹽

壽司

在國外想要吃台灣味的壽司！只能動動手囉

食材：白米、紅蘿蔔、海苔、蟹肉條、洋蔥、醃蘿蔔、壽司醋、鹽、糖、罐頭鮪魚、美乃滋、蛋

壽司卷

孩子十分喜愛的卷壽司

食材：白米、白醋、白糖、鹽、雞蛋、小黃瓜、水煮鮪魚、玉米粒、紅豆枝、肉鬆、沙拉醬、海苔片

肉鬆蛋壽司

小孩們的最愛，外出野餐，方便攜帶的肉鬆蛋壽司，更可依個人喜好再加入小黃瓜等食材。作法超簡單！

食材：壽司用海苔、白米、白醋、鹽、細砂糖

簡單方便蔥燒肉飯捲

想不到要吃什麼，這簡單又方便。

食材：薄肉片、飯、蔥花、海苔香鬆、蒜末、白芝麻、水、香油、鮮味炒手、太白粉、胡椒鹽

牛肉海苔壽司卷

春天正是出遊好時節，夾著美味牛肉片和蔬菜的壽司卷，帶著去賞花野餐! 蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.co...

食材：牛肉卷、牛肉卷醬汁、牛肉薄片、葱蛋皮、油菜花、水、醋飯、塩、醬油、葱花、胡椒粉、味醂、蛋、熱白飯、太白粉、砂糖、醋、糖

海苔壽司捲

這幾天家裡大魚大肉後, 來點輕鬆料理! 海苔包入五穀米壽司飯及簡易食材, 快速無油煙, 清爽又開胃~^^ . . 喜歡我的料理...

食材：壽司海苔片、雞蛋、壽司米、肉鬆、五穀米、蟹肉棒、清水、蘆筍、壽司醋、小黃瓜、味醂、四季豆、紅蘿蔔

河粉壽司(粄條壽司)

這裡介紹的是素食可吃的材料，葷食也是可以自由創意，想吃什麼就放什麼。 這是一道清爽又營養均衡的健康料理。

食材：粄條還是河粉條、壽司海苔片、小黃瓜、紅蘿蔔切條、花生粉、美生菜、白芝麻(可略)、豆包、素肉鬆(可略)、蘋果、沙拉醬(可略)、蛋

和風壽司

用家裡現有的調味料製作壽司醋,酸度都能自行調整,隨意包入喜歡的配料,就是出門野餐或是帶便當的好選擇唷^^ FB:www.faceb...

食材：白飯、火腿、白醋、雞蛋、砂糖、蘆筍、鹽巴、海苔、醬油

雙色壽司卷

利用冰箱隨時會有的食材， 快速為家人準備清爽的壽司

食材：白飯、燒海苔、彩色香鬆、雞蛋、蟹肉棒、菠菜

壽司DIY

突然吃膩每天飯配菜，想到這種方法簡單又可以讓孩子喜歡，也吃的到青菜，雖然不美但口味不錯喔

食材：白飯、壽司醋、砂糖、海苔、小黃瓜切條狀、紅蘿蔔切條狀、肉鬆（或鮪魚）、蛋3顆（做玉子燒）、味霖、醬油

明太子花壽司

明太子本身是醃漬物，所以其他食材盡量挑選無鹽，或少鹽的搭配。 花壽司做起來還蠻繽紛的色彩，引起食慾。 很好吃唷！

食材：米飯、海苔片、海苔香鬆、明太子、小黃瓜、熟蛋皮、美奶滋

透光蛋皮梅子醋壽司

薄可透光的美味蛋皮 是壽司的絕佳搭配 別於一般白醋+糖的配方 改用梅子醋，香氣更十足 加入喜歡的配料 即是野餐的好選擇！ 科技宅...

食材：米、水、梅子醋、蛋、味霖、紅蘿蔔、海苔、小黃瓜、德國香腸、起司