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鮭魚雙菇粥
Sammi Liang食材：鮭魚、鴻喜菇、鹽、美白菇、米酒、海帶芽、黑胡椒、干貝粉、紅蘿蔔、胡椒粉、絞肉、蛋、蒜頭、紅蔥頭、蔥、白飯、小白菜
小白菜粥
65 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小白菜粥」的零失敗食譜
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寶寶副食品-南瓜豬肉菜菜粥（8M以上）
堯堯媽咪上菜連挑食的姪女都秒殺完食的寶寶粥 因為很香一歲半的大寶寶不調味也很愛喔！ 準備的材料可做：粥品一份約200ML可做為12份+上青菜...
食材：米、糙米、牛番茄、南瓜、洋蔥、南瓜(可從半顆切一小片來燉湯）、黑木耳、紅蘿蔔、高麗菜、雞腿肉帶骨帶皮、小白菜、豬絞肉（細）、橄欖油（也可以用別的油）
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菇菇海鮮粥【好菇道營養料理】
May May菇菇海鮮粥【好菇道營養料理】
食材：好菇道鴻喜菇、鮮蝦、水、牡蠣、鹽巴、香油、胡椒、豬肉絲、白飯、筍絲、紅蘿蔔絲、小白菜、芹菜末、蒜酥
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［素食料理］當歸元氣粥
柴崎夏芽天冷的時候最適合來一碗熱騰騰的粥 這次用陶鍋煲的，米粒很細緻綿密 加了當歸，除了提升香氣 吃完更是讓身體都暖呼呼的 整個元氣百倍了呢！
食材：白米、水（高湯）、菱角、香菇、腰果、當歸、小白菜、蓮子、黃耆、香菇粉、芹菜、四季豆、秀珍菇、日本山藥
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寶寶粥、鮪魚炊飯、鮮菜肉湯-美味低溫料理
SHOWA 氣煎料理舒壓鍋煮寶寶粥不怕焦，同時顧好父母的一餐， 全家人的營養一次煮齊！ 影音食譜: https://youtu.be/Uom3KI9llcA...
食材：豬後腿肉、小白菜、白米、洋蔥、水、預泡的米和水、鹽、牛番茄、番茄、鮪魚罐頭、ˊ豬後腿肉
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虱目魚鹹粥 (露營OK)
菲。Phyllis!台南的粥品是湯泡飯形式，將白飯放入湯頭煮5分鐘就完成，是消滅剩飯的救星。台南很愛虱目魚，所以鹹粥的基本盤是虱目魚，肉燥飯的定番搭檔...
食材：豬絞肉、香菇 (泡軟切條)、高麗菜、高湯 (昆布、柴魚、雞都可以)、薑絲、虱目魚肚 (切片)、白飯、小白菜 (切段)、油蔥、韭菜或芹菜(切末)
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鮮味十足海鮮粥
Kitchen R鮮味十足，口感清爽，一鍋到底的快速懶人料理
食材：蛤蜊、鮮蚵、白胡椒、白飯、鰹魚調味粉、小白菜、黑胡椒、薑絲、香油、蛋、水
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鮭魚蔬菜水果玉米粥(牛頭牌高湯)
Frances Huang冷冷的冬夜，想吃宵夜時，簡單的煮一碗暖暖的鮭魚蔬菜玉米粥，暖心又暖胃喔。先將鮭魚煎熟切碎，取1罐牛頭牌昆布海鮮高湯加開水煮開後，加...
食材：牛頭牌昆布海鮮高湯、開水、鹽、無骨鮭魚、黑胡椒粒、小白菜、薑絲、芹菜、黑白米飯、水果玉米、白胡椒粉
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【一個人的廚房】雞肉玉米粥
R.L. 料理研究室有時候生病或是不想吃太油膩的東西時 粥對我來說都是最好的選擇 沒有太多的步驟 又充滿飽足感 當然簡單也是一大主因~~ - Lif...
食材：雞胸肉、米、鹽、水、雞粉、玉米罐頭、小白菜、洋蔥、蔥花
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雞蓉玉米粥(寶寶粥)
Mi Kitchen寶寶1Y2M1D，利用玉米的甜味，讓寶寶愛上吃粥。
食材：米、雞肉絲、玉米、香菇、小白菜
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寶寶副食品「小白菜柴魚粥」天然鮮味 ♪
Popo小日子天然食材柴魚片加入粥內能讓鮮味升級，柴魚片有容易消化的優質蛋白很適合小朋友食用，而且柴魚片擁有可以改良肌肉活動的鉀以及幫助生長堅固...
食材：小白菜葉、粥、柴魚片
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寶寶副食品「鱸魚蔬菜粥」好鮮味 ♪
Popo小日子鱸魚含有蛋白質、維生素A、B群和D及鐵等，豐富的維生素D，可強化牙齒和骨骼及加速傷口恢復。 更多美味料理請到~ MissQ My...
食材：無刺鱸魚肉片、小白菜、五倍粥
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副食品 吻仔魚蛋粥 7M
hsuan營養的吻仔魚蛋粥～
食材：吻仔魚、雞肉、蛋黃、香菇、洋蔥、黑木耳、小白菜、米豆、7倍粥（糙米白米各半）
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金黃陽光玉米粥
森 るる一粒粒飽滿金黃的玉米，香甜氣味撲鼻而來，配粥最Soup配，冬天在家享受暖呼呼的陽光滋味，只要10分鐘就能美味上桌！
食材：牛肉、起司、白米、高麗菜、紅蘿蔔、水、小白菜、康寶金黃玉米濃湯、南瓜、蛋
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鮮食🐾牛肉蒟蒻湯 菠菜肉蛋粥 茄汁腿排
Rumi Yu2016 1126狗狗鮮食
食材：牛肉條、薑末、胡蘿蔔、白蘿蔔、小白菜、青江菜、海帶芽、蒟蒻絲、雞胸肉、菠菜、糙米、紅豆、地瓜、黑木耳、雞蛋、雞腿排、無鹽番茄汁、茄子、高麗菜、菱角
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椪柑1108副食品（冰磚）
Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚椪柑5m23d副食品 七倍粥50+南瓜15+紅蘿蔔15+高麗菜15+小白菜15+蘋果15=125ml 完食🙏🏻
食材：七倍粥、南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、小白菜、蘋果
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【燜燒罐燜燒杯食譜】鮪魚小白菜粥
Yu-Wei Liu透過燜燒罐免開伙免用電即可煮出食物，可以參考看看喔！ （抱歉這次拍的有點暗，下次改進） （非廣告文，只是拍照的照片不夠多，所以有些...
食材：小白菜、全家鮪魚飯糰、掌廚可樂膳悶燒罐、鹽巴或調味粉
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料理甜甜圈【暖暖心料理】豆漿海鮮粥
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：花枝丸、小白菜、嫩薑、油條、蒜末、蝦仁、白飯、無糖豆漿、高湯、鹽巴、白胡椒粉
