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高麗菜厚蛋燒 80kcal
Rena note食譜：《這些餐徹底改變了我》 看起來很大份但熱量很低，有一點在吃大阪燒的感覺。 家裡其實常常備有高麗菜跟蛋，試一下不同做法也很有趣！
食材：高麗菜、雞蛋、鹽
厚蛋燒
95 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「厚蛋燒」的零失敗食譜
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萬聖節特輯：厚燒原味南瓜起司煎餅
菲比菜好吃用原味的南瓜作出的厚燒煎餅，味道非常天然！自然的甜味讓人一口接一口，裡面的起司融化不僅將兩片黏住更帶有濃郁的風味。喜歡更甜一點的朋...
食材：南瓜、起司片、蛋、白芝麻、低筋麵粉
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韓式金菇起司厚蛋燒
貓兒食堂李錦記韓式烤肉醬帶著些許泡菜風味與番茄果香，獨特的淡淡芝麻香氣，搭配金針菇與起司片做成蛋捲再適合不過。切開軟嫩蓬鬆的蛋捲，流淌出香...
食材：金針菇、雞蛋、李錦記韓式烤肉醬、味醂、清酒
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《食之契約》櫻菜-什錦厚蛋燒（玉子燒）
不吃香菜不加薑將新鮮豐富的食材加入嫩滑的厚蛋中，色澤金黃，口感富有層次。 開發【什錦厚蛋燒】所需食材： 胡蘿蔔、香菇、雞蛋。 #玉子燒 #...
食材：雞蛋、生香菇（或乾的泡開也可）、味淋、胡蘿蔔絲、日式醬油（鰹魚露）、任意高湯（可用昆布浸泡）、烹大師、橄欖油、砂糖
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甜蜜早餐ღ厚燒鮮奶起司軟嫩蛋餅
甜狐小姐加入純鮮奶的麵糊， 為樸素的蛋餅增添風味， 半熟蛋搭配微鹹的起司片， 軟嫩的厚燒蛋餅， 不同於外面賣的硬脆口感， 真的超級好吃！ ...
食材：中筋麵粉、太白粉、鮮奶、蛋、鹽、起司片、蔥
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厚蛋燒
viola料理師用３顆蛋也是可以煎出有厚度雞蛋燒喔，雞蛋裡面的配料也可以自由選擇，只需要簡單調味就很好吃！ Viola料理師幸福餐桌 https...
食材：雞蛋、毛豆仁、鹽、紅蘿蔔、味霖、鮪魚罐頭、黑胡椒、黑芝麻、白芝麻
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【卡夫起司片】起司豬肉厚燒蛋
Joanne蛋皮包上起司、豬肉真的很對味欸～
食材：雞蛋、起司片、豬肉火鍋片、調味：海苔粉（可依個人喜好哦）
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小璐廚房🌱平底鍋日式蛋捲 卵燒き厚蛋燒
LuLaLa＊璐沒有專用的玉子燒鍋，所以採用平底鍋 煎起來也非常有FU啊😉 調味料哪裡買❓ 👉https://shopee.tw/product/...
食材：雞蛋、卵燒きの素
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鮪魚厚蛋燒
肉桂打噴嚏每次到日本料理店，都會想點厚蛋燒（又稱玉子燒）這道經典的日本料理，好吃的厚蛋燒，吃起來就跟蛋糕一樣，讓人吃了又想再吃。這道許多日本...
食材：雞蛋、蔥花、醬油、紅椒末、味霖、愛之味珍寶三明治鮪魚、柴魚粉、砂糖
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echo~玉子厚燒新吃法
Echo Lin來點章魚燒的口味
食材：雞蛋、味霖、柴魚片、沙拉醬、牛奶、鹽巴
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茼蒿厚蛋燒
温叨吃什麼💑從阿公家現採了好多茼蒿，本來查了影片要做成漂亮的蛋捲，但我切過多茼蒿，捲不成，只好順勢變成菜味濃的厚蛋燒😆
食材：茼蒿、雞蛋、蒜末、香油、辣椒、鹽、醬油膏、香菜
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起司玉米厚蛋燒【愛之味黃金萬穗】
蕾夢媽媽這道起司玉米厚蛋燒可說是洋風版玉子燒，煎厚蛋時沒有加高湯，靠內餡的玉米粒就能使蛋燒有軟嫩口感，再加上濃稠牽絲的起司與香甜多汁的玉米...
食材：雞蛋(加入[A]打成蛋液)、披薩起司絲、日式鰹魚醬油、愛之味黃金萬穗陽光玉米粒、鹽
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高麗菜厚蛋燒
小潔的廚房記事高麗菜鮮甜可口, 切成絲後炒軟放涼, 再同蛋液混合,用小火悶燒出美麗的焦色, 淋上鹹香醬汁, 即完成這道口感棉密細緻且營養豐富的美...
食材：高湯、青蔥、高麗菜、金針菇、雞蛋、醬油、麵粉、味醂、鹽、太白粉、紅辣椒
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台式經典．厚燒香蔥玉子燒
MomoFish／ YouTube動畫食譜 https://youtu.be/CVg9m1ZpQV0 玉子燒的變化很多， 把台式經典的蔥蛋...
食材：蛋、清水、太白粉、蔥、鹽
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香蟹南瓜厚燒蛋
Ringo簡單易做！只需炒鍋也能做出美美的厚燒蛋喔！
食材：雞蛋、康寶 香蟹南瓜濃湯、溫開水、白胡椒粉
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麻油薑煎厚燒麵線
小喬君Joyc過了農民曆的小雪感覺正式進度冬天! 濕濕冷冷! 又下雨~回家後就想立刻取暖~替家人除了湯品外再加一道麻油薑煎厚燒麵線吧!可以飽飽胃...
食材：細麵線、燙熟秋葵、雞蛋、薑片、麻油
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日式厚蛋燒與蕎麥冷麵的邂逅
小曹很愛吃利用小火慢煎成的厚厚煎蛋卷，一層層入口香濃又軟嫩，再與清爽的蕎麥冷麵一起吃，簡單家常的日式風味，老少皆宜。 小...
食材：雞蛋、青蔥、蕎麥麵、紅蘿蔔、柴魚昆布高湯、味醂、鰹魚醬油、醬油、鹽、糖、白芝麻、魚板
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小家庭料理🍳厚蛋玉子燒
Percy Q小家庭菜餚玉子燒對新手最難的地方就是捲的時候，蛋皮非常容易破碎掉，但其實掌握一個小方法，用家裡圓形大平底鍋也不是問題唷！
食材：雞蛋、水或高湯、海苔
