中式湯

銀耳福圓甜湯

此道料理的營養成分 熱量 　 161 kcal 蛋白質 　0.4 g 脂質　　0.3 g 醣類　　41 g 鈉　　　5 mg 磷　...

食材：白木耳、桂圓乾、粉飴、糖、水

《電鍋料理》蜜綠豆、綠豆湯

食材：綠豆、水、睡、二砂糖

地瓜芋頭冰甜湯

夏天飲上一碗冰涼涼的地瓜芋頭湯真是超舒爽的，我覺得我可以晚餐只喝這個就搞定哈哈哈，阿卯用了兩種糖分別是甜湯必備冰糖跟香氣首選二號砂...

食材：地瓜、芋頭、薏仁、冰糖、二號砂糖

【厚生廚房】黑糖檸檬愛玉

愛玉，這種我們從小就習以為常的冰涼甜點，是台灣獨有的。消暑又沁涼，自己做更有趣！快帶著小朋友大朋友一起親手體驗～洗愛玉。 厚生食材...

食材：愛玉子、黑糖、砂糖、含有礦物質的冷開水、檸檬

三步驟「黑糖珍珠豆花」材料簡單又好吃。

台灣夏天的清涼點心「黑糖珍珠豆花」 自己製作豆花簡單又好吃，滑順口感讓人好喜歡。 MissQ My Little Kitchen...

食材：無糖豆漿、吉利丁片、即食珍珠、冬瓜茶

紅棗銀耳湯

【紅棗】維生素多、補血、健脾、安神 【桂圓】補血、養顏美容 【冰糖】潤肺 【 梨 】生津止渴、清熱降火 【銀耳】膠質多、膳食纖維多...

食材：紅棗、銀耳、桂圓、冰糖、梨

小籠湯包（發酵麵團）

軟呼呼的包子皮，包著滿滿湯汁的肉餡，趁熱ㄧ口咬下，湯香、肉香、蔥香！真是讓人好滿足～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https...

食材：細絞豬絞肉（3肥7瘦）、皮凍、中筋麵粉、蔥薑水、牛奶、蔥、酵母、醬油、糖、鹽、沙拉油、棕櫚糖或二砂、白胡椒粉、香油

黑芝麻糊

用剩飯來做養生的芝麻糊，並以超高速的調理機攪打，完成品又綿又細，滑順細緻的口感，濃度適中，可當宵夜/早餐/副食品...等，都很棒喔...

食材：黑芝麻、白飯、糖、冷(溫)開水、熟白芝麻(可略)

冰糖銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯補氣養生，含有豐富多醣體和胺基酸，營養健康價錢實惠。

食材：新鮮白木耳(乾貨40克)、新鮮蓮子(乾貨80克)、紅棗、枸杞(可不加)、人蔘鬚(可不加)、冰糖、水

桂圓紅棗銀耳湯

銀耳軟Q脆脆、桂圓的清甜～炎炎夏日，最解渴透心涼的養身飲❤️

食材：銀耳、桂圓、紅棗、枸杞、二砂、水

小籠湯包

小籠包有分冷水麵和發酵麵糰，這次漢子用了冷水麵，為了多汁的效果，特別有做了豬皮凍！冷水麵皮要好桿真的需要適當的讓麵皮鬆弛，而且皮的...

食材：細絞豬絞肉（3肥7瘦）、皮凍、中筋麵粉、蔥薑水、冷水、醬油、蛋白、鹽、棕櫚糖或二砂、白胡椒粉、香油

中式甜點🍮雪梨紅棗桂圓燉桃膠

簡單養顏又好喝😋 大家喜歡嗎？ 喜歡的話請點讚支持喔✨ 更多食譜🍳https://janicoco.com 餐具網店🍽️htt...

食材：大雪梨、桃膠、冰糖、桂圓、紅棗、水、杞子

｛夏日消暑｝清涼綠豆湯

夏日炎炎 常常都吃不下飯，清涼退火，好吃健康又安心

食材：綠豆、1次水、砂糖、2次食用水

銀耳蓮子紅棗甜湯❤️

養顏美容聖品😍

食材：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖

杏仁露*萍姊

市售很多假的杏仁奶或杏仁露，自己做肯定如假包換。 影音食譜👉https://youtu.be/UWwLxmGwIj0

食材：水、杏仁粉、糖、在來米粉

簡單快速電鍋綠豆湯

電鍋綠豆湯，快速又好吃，煮半小時，悶半小時就完成了

食材：綠豆、水、糖、鹽(適量)

綠豆粉角冰甜湯

夏天就要萬惡的粉角尬綠豆豪邁冰著飲！！哇嗚～多完美的爽快組合，一飲既暢快土豆喝著也很舒爽，粉角一口接一口，沒多久甜湯就見底了.. ...

食材：綠豆大麥仁、冰糖、樹薯粉（地瓜粉）、黑糖、熱水、水、二號砂糖、冰塊