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黑十穀麵包
Becky桂格黑十穀一直是家裡的常備品，簡單方便又營養，用來做成麵包，又香又健康🤗
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、細砂糖、海鹽、乾酵母、無鹽奶油、牛奶、桂格黑十穀一包
黑十穀
5 道食譜進階搜尋：
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桂格黑十穀蛋糕
李媛婷原來《桂格黑十穀沖泡便利包》也可以拿來做蛋糕……
食材：蛋黃、白砂糖《細》、蛋白、黑十穀、牛奶、奶油《沙拉油》、低筋麵粉
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**低脂省時清冰箱~芥蘭肉鬆炒飯
karenlala本人很喜愛吃十穀飯，因它麥味重兼飽肚 (✿◠‿◠)。如初學者剛開始吃全十穀飯有點兒抗拒，可先與白米1:1拌勻煮熟，又或可以轉吃糙米...
食材：十穀飯(已煮放涼)、鮮牛展片、低鈉豉油、雞腿肉(切碎)、黑椒粉、芥蘭、薑葱蒜碎、油
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**港式生炒雞絲十穀飯~低脂版
karenlala生炒雞絲飯可算是香港在大部分中式食肆常見的一道菜式。可惜1碗外面煮的已有約500大卡及4茶匙油份，相當驚人(⊙﹏⊙)!!!! 作為...
食材：十穀飯(已煮熟)、白切雞(去骨皮拆絲)、蠔油、生菜(切絲)、減鹽豉油、乾葱(切碎)、黑椒粉、葱(切幼丁)、油
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~VwV喜樂廚房~「輕麻油筍菇雞」蒸糙米飯
Vicky Sun炎炎夏日真的無法吃麻油，但又無法地抗麻油香味嗎? 這次用的健康料理主要有夏日「綠竹筍」，增強抵抗力「乾香菇」，Q彈「土雞腿肉」，...
食材：十穀糙米飯熟、乾香菇泡水、老薑片、紅辣椒、綠竹筍、帶骨雞腿肉切塊、黑麻油、金蘭醬油膏、花椒鹽粉
