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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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親子丼通常以雞肉為主角,但這次我改用冰箱現有的鮭魚,加上「龜甲萬味自慢・親子丼用醬」,意外地超搭、簡單又好吃!
食材:去骨去刺鮭魚、龜甲萬味自慢-親子丼用醬、雞蛋、洋蔥、香菜、橄欖油、白飯
這道沒有澱粉及奶製品;不但控醣又適合乳糖不耐症的朋友;May姐沒想到豆漿和豆包和鮭魚一起料理很對味餒~加上豆包絲意外的有義大利麵的...
食材:去刺鮭魚肉、豆包、鹽、豆漿、米酒、葱花、白胡椒粉、赤藻糖、洋蔥、蒜末、黑胡椒粗粒、酪梨油
米飯愛好者也能使用減醣電子鍋完成降低37%醣質的好吃飯食。 這道鮭魚炊飯香噴噴又可口,大快朵頤也不擔心爆醣了。
食材:白米、去刺的鮭魚排、切碎的高麗菜、撥散的鴻禧菇、洋蔥末、蒜末、鰹魚粉、醬油、美乃滋
營養價值很高的鮭魚在我家算是很熱門受歡迎的料理~ 把鮭魚油封醃漬一下,在烤盤裡擺入蘆筍、再放上鮭魚排, 撒點奶油小丁增香,放入烤箱...
食材:去刺鮭魚排、蘆筍(中大)、油、檸檬片、無鹽奶油、檸檬汁、迷迭香(可用義士香料代)、鹽、粗粒黑胡椒
🐟一鍋到底!十分鐘上菜🐟 富含Omega-3脂肪酸的鮭魚營養豐富,除了乾煎擠檸檬,作成鹹甜鹹甜的醬油口味其實更對台灣人的胃,起鍋前...
食材:去刺鮭魚排、鹽、醬油、大蒜粉(香蒜粒)、白醋、麵粉、米酒、青江菜、蜂蜜、白芝麻(裝飾用)、香油、青蔥花(裝飾用)、清水、辣椒(裝飾用)
🍝給無法一心二用的義大利麵控🍝 義大利麵通常是一鍋煮麵、一鍋炒料,簡單方便,但要一次顧兩爐...老實說我覺得很有障礙😅,於是開發出...
食材:義大利麵、去刺鮭魚排、蘆筍、大蒜、檸檬、奶油、橄欖油、黑胡椒、鹽、辣椒
20190629 狗狗鮮食
食材:虱目魚柳(無刺)、豬肉絲、豬耳朵、高麗菜、水煮蛋、去骨雞胸肉、紅蘿蔔、海帶、鮭魚(碎邊)、青江菜、白蘿蔔、馬鈴薯、中筋麵粉、白菜、青紅黃椒、狗用牛奶、薑、西洋芹、椰子油、敏豆
餐桌上的乾煎鮭魚,吃不完的話,隔天可以變身鮭魚炒飯!簡單美味再次呈現!
食材:鮭魚(去刺,用叉子分成碎肉)、白飯、蠔油、蛋、水、蔥、胡椒粉、胡蘿蔔、魚卵、蒜末
天氣漸冷,菠菜的季節也開始了,就想要吃濃濃稠稠的白醬,搭配鮮嫩的鮭魚,熱量甚麼的就先放下吧!
食材:輪切鮭魚(去刺)、菠菜、洋蔥、洋菇、Classico起司白醬、義大利香料粉、百里香、洋香菜葉、鹽,粗黑胡椒
夏日沒胃口最適合酸酸甜甜的味道,我兒子最喜歡帶飯糰去野餐囉!
食材:番茄、去刺鮭魚(生魚片更好)、醬油、無核酸梅、味霖、白米、米酒、御飯糰海苔、水
營養的鮭魚 適合全家大小的料理
食材:白飯、去刺鮭魚排、青菜、蒜頭、毛豆、蔥花、玉米、米酒、鹽巴、醬油、白胡椒、黑胡椒
剩飯和吃不完的香煎鮭魚該怎麼辦呢? 與家裡冰箱剩餘的食材一起料理成好吃的蛋炒飯吧!! 實作影片: https://youtu....
食材:剩飯、蛋、醬油、(剩餘) 煎鮭魚 (去骨去刺)、塩、高麗菜、青蔥
1先把ㄧ小片去刺鮭魚切碎 2在把雞蛋打在鍋中半熟狀態時,倒入冷飯ㄧ起炒 3之後加入鹽、醬油、蔥、和少許洒和香油 4上桌前再撒上一些...
食材:鹽、醬油、蔥、酒、雞蛋、ㄧ小片鮭魚去刺、胡椒
簡易的飯糰加上香噴噴的鮭魚再添加富含全面營養素的紅藜,就能夠變成豐富營養的早餐,放在午餐便當或出遊也都很適合,可愛形狀更是讓人看了...
食材:去皮去刺鮭魚、醬油、砂糖、紅藜醋飯、海苔片
Terrine aux trios poissons sans crème
食材:鮭魚排、鱸魚排、鱈魚排(請魚販去魚刺切成魚排)、雞蛋、百里、巴西里、月桂葉、番茄醬、番茄、切碎的新鮮巴西里、鹽,胡椒粉
在法國吃到的法式鹹派,多是以雞蛋揉合牛奶,鮮奶油,培根肉 (la Quiche Lorraine) 或加入菠菜或綠蒜苗(la Qu...
食材:<自製派皮> 奶油切小塊, 室溫回軟、低筋麵粉或法國T55麵粉、糖粉、蛋、鹽、<內餡材料>新鮮鮭魚切塊去刺、菠菜葉(去梗)洗淨切絲、牛奶、液態鮮奶油、麵粉(低中高筋皆可)或玉米粉、檸檬汁 (綠或黃檸檬皆可,但黃檸檬比較香,比較不酸)是為去魚腥味,可省略不用、胡椒鹽或 鹽+黑/白胡椒粉
台式+義式+日式的創意口味!!
食材:生鮭魚去刺去皮、料理酒、日式味淋、義式香料、鹽、脆酥粉乾、日式醬油、辣椒末、九層塔、太白粉水最後芶芡用
利用隔夜的煎鮭魚及熱飯,變化成另一道好吃的料理.
食材:鮭魚肉碎末去刺、韭菜花小丁、雞蛋、橄欖油、辣椒末、高湯、白飯熱、匈牙利紅椒粉、白胡椒、鹽、巴西里末