香鬆龍鬚菜

涼拌香鬆龍鬚菜

Vivivya

食材：龍鬚菜、美乃滋、鹽、素香鬆

奶油鮮蝦茶泡飯加上日式胡麻龍鬚菜

喵大俠食驗室 𓃠

白飯使用的是有著淡淡芋頭香氣的芋香米 家裡剛好沒有鮭魚只剩白蝦 於是用了奶油乾煎白蝦仁 將煎的金黃恰恰的蝦仁鋪在白飯上 再淋上帶...

食材：白飯、白蝦、日式胡麻醬、無鹽奶油、龍鬚菜、清酒、味島香鬆：鰹節香味、昆布湯底、海帶芽、山葵醬、茶包（可使用青茶、綠茶、玄米茶

冰鎮脆口の香鬆龍鬚菜沙拉

胖美樂の日常飯食

食材：龍鬚菜、香鬆、冰水（或事先做好冰塊）、桂冠沙拉（一條200g)

蒜香龍鬚菜

白白

食材 大蒜1-2顆 龍鬚菜 一把 味島香鬆 少許

食材：龍鬚菜、大蒜、味島香鬆

涼拌龍鬚菜沙拉

欣蒂小廚娘

夏天餐桌上隨時都需要有道涼拌菜，作為開味小菜很不錯!!加點巧思就可以變成創意料理的擺盤囉

食材：龍鬚菜、小番茄、柴魚、日式香鬆、美乃滋

香鬆龍鬚菜【食在養生】

豆豆

大蒜可提高人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力。 -------- 龍鬚菜含豐富的維生素B1、B2、鈣、鎂、鐵等營養素，...

食材：龍鬚菜，蒜頭、《味島》鰹節香鬆、塩，糖、食在養生小磨香油

蓁料理♥涼拌龍鬚菜

蓁料理

龍鬚菜是夏季裡實惠又健康的當季蔬菜 不需一滴油 只要加上一些簡單的調味 就能成為一道美味又清爽的美麗料理喔!

食材：龍鬚菜、美乃滋、魚鬆或細肉鬆、香鬆

龍鬚菜沙拉

高小萱

沙拉醬+香鬆,是小朋友喜愛的口味,運用於龍鬚菜上,清爽又美味,不怕小孩不愛吃青菜.... 龍鬚菜的莖葉富含維生素A、B1、B2、葉...

食材：龍鬚菜、沙拉醬、香鬆

小米愛呷-咖哩摘鮮綠&海苔龍鬚菜飯糰

Chung Yi Shih

天氣越來越熱，那就來吃好吃清爽的飯糰吧! 備好料後咖哩摘鮮綠飯糰&海苔龍鬚菜飯糰輕鬆上桌，家裡有小朋友的更可以讓孩子發揮想...

食材：飯、壽司醋、糖、咖哩香鬆、洋蔥丁、豬肉片、起士片、新鮮萵苣葉、香筍、滷香菇、龍鬚菜、韓式海苔