黑木耳奶凍佐穀片優格.柯媽媽の植物燕窩 Komama 一般來說,想讓身體產生熱能,一是靠肢體活動,另一則是仰賴飲食,如需要靠吃來填補飢餓感,建議可選擇低熱量的食物,注意少油、少鹽、少糖... 食材:黑木耳鮮奶凍、原味優格、Calbee穀片、焦糖 20 讚 5 分