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![電鍋 香料飯 [MM飲食]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/434118/66491ad3cec73a81.jpg)
電鍋 香料飯 [MM飲食]
吉妮亞的MM飲食紀錄今天晚餐因為用了烤雞所以想搭配香料飯 (•‾⌣‾•) 烤雞不屬於MM飲食路線就不po上來... 但我還是有特別挑無用藥的去骨雞腿肉...
食材：白米、昆布(或其他高湯材料)、芫荽粉、洋蔥、薑黃粉、水、咖哩粉、綠豆蔻粉、孜然粉、鹽
使用食材「高湯材料」
14 道食譜進階搜尋：
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![電鍋 香料飯 [MM飲食]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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Emma創意料理之精燉魚骨湯
Yachi Yang滿滿的膠原蛋白
食材：虱目魚骨、薑（可用果汁機加水打碎）、高湯材料依現有食材決定
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清燉牛肉麵
Claire Chen清爽有味的味道，步驟不難但要花時間燉煮，但非常值得。
食材：高湯材料、洋蔥、蘋果、蔥、薑、蒜、柴魚、昆布、滷包、花椒、月桂葉、牛勒條、白蘿蔔、紅蘿蔔、魚露、鹽、醬油、味琳
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魷魚螺肉蒜鍋
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導用快鍋煮出高湯, 襯托出海味肉味, 讓這道料理的湯更好喝.
食材：豬小排骨、乾魷魚、醬油、芹菜、白胡椒粉、蒜苗、螺肉罐頭、高湯材料 : 雞骨架,雞腳、高湯材料:芹菜, 蒜苗,杏鮑菇
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小牛高湯、台南牛肉湯
野犬牛肉湯是台南的特色小吃，「 台南不吃牛肉湯，便稱台客也枉然！」 ，這是網路形容台南牛肉湯，倒說的很貼切有味。牛肉湯是以當日新鮮溫體...
食材：小牛高湯材料、牛骨、牛筋肉、紅蘿蔔、牛蕃茄、洋蔥、西洋芹、蕃茄糊、大蒜、紅蔥頭、月桂葉、胡椒粒、香草束(蒜苗加一些香草)、水
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千層肉片白菜鍋 (含日式高湯做法)
colooki天氣漸漸涼了，日本近年很流行的「千層肉片白菜鍋」做法很簡單，是一鍋到底的料理，使用日式高湯湯頭比較鮮美，而且日式高湯很簡單不用長時...
食材：日式高湯材料：昆布、日式高湯材料：柴魚、日式高湯材料：水、五花肉片、大白菜、番茄(切片)
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冰箱剩菜大變身-和風蔬菜燉飯
Tracy's 廚房/日常利用冰箱剩餘材料,做出升級的好料理. 一人吃也可以自由掌握的分量.不浪費食材, 也能有高級餐廳的享受唷!! 嗨~歡迎來Tracy...
食材：水煮雞肉(高湯剩餘材料)、和風醬油露、隔夜白米飯、起司粉、菠菜(事先燙過一遍)、紅蘿蔔(高湯剩餘的材料)、蛋、胡椒粉、菇類、秋葵、高麗菜、高湯
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日式烏龍麵
りんかか樂活料理清淡爽口烏龍麵，食材簡單，充滿幸福味蕾。
食材：烏龍麵、蔥花、木耳絲、黃金胡蘿蔔絲、雞蛋、高湯材料、水、柴魚片、柴魚粉、日式醬油、黑麻油
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傳承私房台南意麵
りんかか樂活料理年節期間，歡迎暢遊台南府城品嘗美味小吃，無法遠到的朋友，我們將這道在地經典美食，與您分享。
食材：意麵、蔥花、青菜、醬油、油蔥酥、高湯材料、水、大骨、柴魚粉、鹽、糖、黑麻油
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關東煮 & 關東煮沾醬
Hannah Wu天氣冷颼颼，來碗熱騰騰的關東煮，淋上特調味噌沾醬，搭配清爽甘甜湯頭，讓人心頭暖呼呼 ！
食材：【高湯材料】、昆布柴魚高湯、淡色醬油、味醂、糖、米酒、【關東煮沾醬】、味噌、甜辣醬、糯米粉、水、【關東煮食材】、白蘿蔔 玉米 娃娃菜、水煮蛋 杏鮑菇 手工丸、䈮篛 竹輪 甜不辣 魚丸等
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鮮蝦蕃茄燉飯
愛旅遊的煮婦微酸甜的蕃茄燉飯配上新鮮脆口的蝦仁， 好吃到讓人停不下來，一口接著一口.... 再搭配喝上一杯白酒，彷彿又回到義大利了。
食材：義大利米（不用洗）、蝦子、蕃茄、洋蔥、蒜末、九層塔、＜蝦高湯材料＞、蝦頭蝦殼、紅蘿蔔、青蔥、白酒、水、＜調味料＞、橄欖油、白酒（沒有可省略）、蝦高湯（熱的）、蕃茄糊、無鹽奶油、黑胡椒、百里香、起司粉
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竹筍炊飯（附超簡單砂鍋煮法）
王布丁的平底鍋少油懶人廚房又到了吃筍的季節，這次用筍子搭配煮鹹水雞剩的湯炊飯一點都不浪費，也可改成柴魚高湯也對味唷，因實驗幾次瓦斯爐煮飯，附上一點小心得，改...
食材：砂鍋（大創購入份量為一杯米）、白米（大同電鍋量杯）、煮飯高湯、煮飯高湯材料以電鍋量杯計、鹹水雞湯、醬油、白胡椒、水（可用泡香菇水）、炊飯配料、筍絲（生熟都可，我用生的）、筍尖另切成片、香菇泡開切絲、飯煮好後拌入的料、炒好的肉絲（雞豬魚皆可）、蔥絲、秋葵綠花椰或碗豆
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親愛的，請【趁熱品嚐】濃‧醇‧香 蕃茄燉牛腱
Jing-Ruei Chen蕃茄與牛肉的搭配其實很契合，可偏偏老公認定蕃茄是水果，而且討厭水果入菜。為了讓老公小孩同時攝取到美味與營養，這道燉煮菜儘管費時卻能...
食材：［牛高湯材料］冷凍牛腱、［牛高湯材料］洋蔥、［牛高湯材料］老薑、［牛高湯材料］花椒、［牛高湯材料］整顆胡椒粒、［牛高湯材料］清酒、［牛高湯材料］清水、［牛高湯材料］棉布袋、熟牛腱、蕃茄、洋蔥、燉高湯用洋蔥、黃櫛瓜、蒜頭、無鹽奶油、麵粉、牛高湯、蕃茄糊、月桂葉、義大利香料、黑胡椒粉、鹽巴、乾燥巴西里
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鮮蝦餛飩湯麵
Elaine美廚娘在炎炎的夏日，將包好的鮮蝦餛飩拿來煮湯麵，這真的是人間的一大享受呀！
食材：芹菜、菠菜、鮮蝦餛飩、乾式麵條、【大骨蝦高湯材料】大骨、蝦殼、冷開水、【湯底調味料】岩鹽、香油、淡色醬油、白胡椒粉、客家香蔥油
