使用食材「豆仁」

培根毛豆可樂餅

中餐 ✿培根毛豆可樂餅 酥酥脆脆，充滿幸福感的可樂餅，在家也可以自己做！ 加了毛豆更營養，顏色也更漂亮！ 快自己試試看吧！ 外...

食材：台畜豆仁哥毛豆、馬鈴薯、台畜美式厚切培根、鹽、胡椒、麵包粉、蛋、麵粉

炒甜豆仁干貝

清脆甜豆仁及新鮮干貝是絕配組合～

食材：干貝、甜豆仁、蒜末

咖哩椰香豆腐(純素)

咖哩可提升人體免疫力並促進胃口，而豆製品對人健康很有好處，而且不僅蛋白質含量高，纖維含量高，低脂肪，就連升糖指數都比較低。將豆腐煎...

食材：S&B愛思必金牌純素中辣咖哩、板豆腐、薑末、椰奶、紅甜椒小丁、甜豆仁、九層塔、香菜

清炒蝦仁甜豆仁

甜豆仁的嫩甜，蝦仁的鮮、搭配上少許高湯，食材新鮮，簡單調味，就能吃出原本的鮮甜，非常適合在夏天𥚃的一道宴客菜～

食材：甜豆仁、蝦仁、蛋清、宜蘭葱白、鹽、高湯、米酒、太白粉、嫩薑、白胡椒粉、炒菜油

彩椒玉米粒焗飯

用彩椒做器皿,焗烤出來的米飯裡會帶有彩椒淡淡的香甜味

食材：熟米飯、金玉雙色玉米粒、紅蘿蔔丁、黃甜椒、紅甜椒、洋蔥丁、甜豆仁、XO醬油、雙色起司絲

【阮三个】節目料理特輯：青豆蝦仁煎餃

公視最新實境節目【阮三个】，由楊貴媚 x 張軒睿 x SOAC索艾克，3人共同在宜蘭經營民宿一個月！ 突然家裡來了好多貴賓，但又...

食材：青豆仁(或新鮮豆仁)、蝦仁 (對丁)、豬絞肉、蔥末、蒜末、薑末、鹽、白胡椒、醬油、香油、水餃皮、中筋麵粉、油、水

醬燒彩蔬馬鈴薯 │ 素食可

煎到金黃的馬鈴薯塊，搭配色彩豐富的什蔬，吃起來口齒留香，而且做法超簡單！

食材：水煮馬鈴薯、紅甜椒、檸檬汁、黃甜椒、醬油、櫻桃蘿蔔、白糖、玉米筍、白胡椒粉、甜豆仁、香油、小番茄

甜豆仁排骨湯

只用排骨，甜豆仁和鹽巴，三種食材就能輕易完成的湯品！一顆一顆吸進滿滿排骨湯汁的甜豆仁，輕輕一抿，就在嘴裡輕易的一顆一顆的蹦開，鮮甜...

食材：甜豆仁、排骨、鹽巴

【小磨坊】新疆孜然─草原風情蝦

食材：洋蔥、黃甜椒、小磨坊大漠孜然風味料、紅甜椒、甜豆仁、小蝦仁、高湯

甜豆仁炒蛋@美麗人妻Selina Wu

最近忙著打掃，每天都有不同的行程，昨天把廚房都整理好了，今天要收拾櫃子的東西，等一下又要去忙囉！腦子煩惱年夜菜的料理，但卻越煮越簡...

食材：甜豆仁、蛋、鹽、蒜、綜合胡椒粒

🍒馬鈴薯蛋沙拉

🍒減壓輕食料理 濃郁的蛋沙拉放入三明治裡，與生菜沙拉一起食用，是一道很簡單，卻很美味，沒有壓力的輕食料理。

食材：馬鈴薯、四季豆仁、玉米粒、白煮蛋、胡椒粉、美奶滋、土司麵包

濃香馬鈴薯蛋沙拉

🍒濃郁的蛋沙拉放入甜椒裡，旁邊放上美麗的蓋子，與土司麵包或生菜沙拉一起食用，是一道很簡單，卻很美味，沒有壓力的輕食料理。 🍒請收藏喔!

食材：家樂福馬鈴薯、四季豆仁、玉米粒、煮熟通心粉、白煮蛋、美奶滋、黑胡椒粉

香煎鴨胸佐紅酒奶油玫瑰醬

法式高檔的餐點在家也能輕鬆做！

食材：鴨胸肉、迷迭香、紅酒、調味鹽、鮮奶油、秀珍菇、可食用玫瑰花瓣、新鮮香菇、玉米筍、蒜末、小紅蘿蔔、蘋果、鹽、皇帝豆（青豆仁或毛豆也行、細砂糖、胡椒、水、龍鬚菜

北非小米襯番紅花蔬菜千層

西式素食料理，健康，飽足

食材：紅甜椒、黃甜椒、北非小米、義大利米、番紅花、蘑菇、百合、松子、甜豆仁、酸模苗、山蘿蔔、百里香、巴西里、紅蘿蔔、老薑

海鮮蔬菜十穀米粥

圍爐吃不夠，把湯熬成粥 一年之初就吃碗澎派又暖心的粥品吧！

食材：十穀米、白米、鮮魷(透抽)、魚肉、蛤蠣、銀杏、甜豆仁、紅蘿蔔丁、芹菜末、胡椒粉及鹽

【33廚房】醋溜雞肉片

誰是總舖師 - 駱進漢 師傅

食材：雞胸肉、辣椒、甜豆仁、百合、黑木耳、蛋、太白粉、米酒、蒜頭、鹽、白醋、糖、醬油、胡椒粉

【33廚房】黑椒三菇六婆

師ㄟ展功夫 - 駱進漢 師傅

食材：鮮香菇、杏鮑菇、甜豆仁、辣椒、蒜頭、蘑菇、蔥、香菜、冬粉、蛋、培根、起司絲、起司粉、紹興酒、醬油、黑胡椒粉

八寶肉醬（豆油伯辣豆瓣醬食譜）

外面吃到的八寶肉醬通常因為一直熬煮，所以吃的料通常都已經不完整，只看的到醬汁。自己做八寶肉醬除了用料可以比較豪華，也可以保留醬汁裡...

食材：豬絞肉、豆干、雞胸肉、蝦仁、豆仁、紅蘿蔔、竹筍、里肌肉、蒜頭、辣椒、豆油伯辣豆瓣、香油、豆油伯缸底醬油、水、沙糖、豆油伯冷壓初榨橄欖油