清蒸蒜味黑胡椒鯛魚(減脂料理) 奇媽咪簡單廚房🍳 沒負擔的魚料理, 減脂靠這道! 這次選擇「香蒜黑胡椒」口味, 大家一定要吃到這道料理的湯汁 (減肥的人,吃魚肉就好歐) 有夠讚的,... 食材:鯛魚片(無刺)、蒜頭、小磨坊-蒜味黑胡椒粒、薑片、白胡椒粉、外鍋水、鹽巴、米酒 1 一起做 790 讚
咔啦鮮魚條『雀巢玉米脆片』 甜姐兒玩廚藝 將魚片裹上玉米脆片油炸,香脆的外衣裡面的魚肉無刺,讓孩子輕易將營養吃進肚肚裡,一條接一條馬上就秒殺囉! 喜歡我的料理,請按【訂閱】... 食材:雕魚片、蒜味黑胡椒粒(或白胡椒粉)、塩、米酒、麵粉、雞蛋、雀巢玉米脆片 135 讚 30 分