炒雞蛋櫛瓜杏鮑菇(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 雞蛋搭配蔬菜 ,營養均衡又美味😋 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料, 省時省力,又可以做出美味可口的料理 有興趣可以直接... 食材:櫛瓜、杏鮑菇、香菇調味露、雞蛋、味噌調味醬、白芝麻、玄米油、紅甜椒、紫蘇醃梅香鬆 21 讚 10 分
燒肉壽司日式便當(奶蛋素) Miss J簡易蔬食料理 就想帶個日式便當 素燒肉、壽司飯、蛋卷、醃漬小黃瓜等,提供豐富口感。不含肉類、奶製品、蛋素選擇,適合素食者享用,味道鮮美,燒肉與壽... 食材:雞蛋卷、彩色番茄、越光米(飯)、毛豆莢、素肉片(切條)、櫛瓜或小黃瓜條、有明海產特級海苔、紅甜椒黃甜椒(切條)、壽司醋(拌飯用)、乳酪絲、山葵美乃滋(口味皆可)、紫蘇醃梅香鬆、味噌調味醬(燒肉醬)、香菇調味露(燒肉醬)、三杯料理醋(燒肉醬) 10 讚 45 分
手工蛋餅(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 太喜歡吃蛋餅了 使用自製手工蛋餅皮,不含蛋奶等動物性成分,適合素食主義者食用。蛋餅皮口感香脆,搭配口感豐富的餡料,是營養豐富且美味... 食材:中筋麵粉、水、海鹽、雞蛋、紫蘇醃梅香鬆、玄米油 30 讚 10 分
蔬菜蛋起司飯捲(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 這道壽司捲非常營養豐富,蔬菜提供豐富的維生素和纖維,而雞蛋則提供高蛋白質和各種必要的氨基酸。 加上起司的濃郁風味,讓這道壽司吃起來... 食材:紅蘿蔔片、櫛瓜片、越光米飯、雞蛋、紫蘇醃梅香鬆、紅甜椒、伊豆山葵沙拉醬、黃甜椒、起司片 8 讚 30 分
紫高麗玉米蛋炒飯(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 正在煩惱紫色的高麗菜怎麼運用? 那就來道簡單的蛋炒飯吧? 此道菜以大麥飯炒熟,搭配紫高麗菜和小松菜等蔬菜,並加入玉米粒、蕃茄和雞蛋... 食材:玉米粒、小松菜、柚子醋醬油、紫高麗菜、玄米油、雞蛋、香菇調味露、蕃茄、自慢昆布香鬆、大麥飯、紫蘇醃梅香鬆、白芝麻粒 5 讚 15 分
和風玉米堅果酪梨沙拉(蛋素) Miss J簡易蔬食料理 營養簡單清爽的和風酪梨玉米堅果蛋沙拉(蛋素) 富含維他命C和膳食纖維, 加上酥脆的堅果和雞蛋的蛋白質,口感豐富, 風味清新怡人。 ... 食材:水煮蛋、酪梨、和風淋醬、蕃茄、紫蘇醃梅香鬆、玉米粒、堅果、白芝麻粒 7 讚 5 分
日式糖醋味噌櫛瓜(全素) Miss J簡易蔬食料理 今天來換換口味吧! 這個全素糖醋味噌櫛瓜配方加入了三杯料理醋+豐富的味噌醬料,酸鹹甜的口感加上煎爆過的多汁櫛瓜,讓這道料理的風味獨... 食材:櫛瓜、日式三杯料理醋、味噌調味醬、日本紫蘇醃梅香鬆、開水 10 讚 10 分