蜂蜜優酪冰淇淋【無蛋|免冰淇淋機 】 水角 利用添加蜂蜜的希臘式優格、鮮奶油,製作冰淇淋~ ★更多食譜收藏 https://icook.tw/users/18185cd34... 食材:福樂頂級希臘式優酪、無糖鮮奶油、水果 21 讚 120 分
華爾道夫優格沙拉 福樂小神廚 用添加蜂蜜的頂級希臘式優酪的香濃跟酸甜的蜂蜜製作的沙拉醬,搭配喜歡的堅果蔬菜以及雞胸肉,就是清爽美味的沙拉囉! 食材:福樂頂級希臘式優酪、檸檬、水煮雞胸肉、喜歡的水果蔬菜、鹽、葡萄乾、烤過的核桃 68 讚 60 分
福樂鮮奶優格精力湯 福樂小神廚 優格精力湯作法簡單而且很有營養,用低脂低熱量富含益菌的優格做成的精力湯,可以為美好的一天做足準備! 食材:福樂頂級希臘式優酪、苜蓿芽、核桃、日本水菜、南瓜子、波菜、燕麥粉、萵苣、大豆卵磷及小麥胚芽1/2匙、蘋果 5 讚 10 分
鮮果優格鬆餅 福樂小神廚 用鮮奶和優格做成的鬆餅,美味與健康兼顧, 加上頂級希臘式的蜂蜜香甜滋味,是點心時間的最佳搭擋! 食材:低筋麵粉、泡打粉、福樂頂級希臘式優酪、砂糖、蜂蜜、鹽、蛋、鈣多多牛奶、香草精(可略) 18 讚 60 分
低卡水果優酪泡芙~超簡單完美自製大泡芙 潔西卡的家常美味 食譜中詳細說明如何完美快速自製大泡芙,從此不必再去外面買了,泡芙內餡捨去甜膩的卡式達餡料,改用不必費力煮餡就能使用的『福樂頂級希臘... 食材:大泡芙、福樂頂級希臘式優酪、水、黃金奇異果去皮切片再切小塊、鹽、綠色奇異果切塊、沙拉油(或奶油)、蘋果、高筋麵粉、蛋 81 讚 60 分
開放式水果優酪三明治~低卡早餐&甜點料理 潔西卡的家常美味 把大家常吃的早餐三明治土司份量減少,作成來自丹麥的單片土司開放式三明治,也把夾餡的美奶滋換成較低熱量又低水量濃稠的福樂頂級希臘式優... 食材:土司、黃金奇異果切片再切小丁、綠色奇異果切小丁、蘋果切小丁、福樂頂級希臘式優酪 1 一起做 162 讚 5 分
低卡 減脂|水果希臘優酪 Sylvia希薇亞 希臘優格非常適合當早餐吃,熱量低又可以增加飽足感,加上自己喜歡的水果,快速又方便! 希臘優格的熱量和一般優格差不多,但蛋白質等營... 食材:福樂頂級希臘式優酪、香蕉、藍莓、奇異果、無糖玉米片 73 讚 5 分
生巧克力酪梨香蕉慕斯 企鵝好愛煮 來杯香濃的又健康的慕斯吧,香蕉與巧克力的香味,蜂蜜的甜味,希臘式優格與酪梨的滑嫩順口,冷凍成冰淇淋也很好吃喔。 食材:酪梨(去皮去籽約100g)、香蕉(去皮約100g)、蜂蜜、福樂頂級希臘式優酪、巧克力 47 讚 10 分
百香優酪涼拌綠竹筍 viola料理師 夏天最適合的涼拌料裡~就屬涼拌綠竹筍了~ 平常最常用的沾醬是美乃滋,這次改用低脂的醬料,優酪混合百香果~這樣的沾醬有水果香也有點酸... 食材:綠竹筍、福樂希臘式優酪、蜂蜜、百香果、堅果餅乾或堅果 123 讚 15 分
優格蜂蜜芥末醬 肉子廚房 用希臘式優格取代美乃滋做的蜂蜜芥末醬,吃起來更清爽! 因為優酪本身就有糖跟蜂蜜所以材料只要三種就可以快速搞定! 食材:福樂頂級希臘式優酪、黃芥末醬、黑胡椒 1 一起做 91 讚 5 分
低油低卡優格麥片烤雞柳 肉子廚房 利用優格醃肉增加肉的柔嫩度,再用麥片取代麵衣,用烤的一樣可以喀滋喀滋,過程沒有用油吃起來清爽不油膩。 食材:雞里肌(雞胸切條也可以)、福樂頂級希臘式優酪、薄鹽醬油、白胡椒、米酒、蒜頭碎末 103 讚 90 分