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使用食材「白肉魚菲利」

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烹飪時間素食食譜

Fish &chips 炸魚和烤薯條
廚房女漢子Rita's
炸魚+烤薯條一次搞定！配點塔塔和蕃茄醬，快速搞定兩個人的晚餐！酥脆的炸魚和烤的內部鬆軟的薯條實在是最佳拍檔啊！！也歡迎到我的臉...

食材：市售塔塔醬、蕃茄醬、白肉魚菲利、生菜、蛋、馬玲薯（小）、檸檬、麵粉或木薯粉、鹽、麵包粉、黑胡椒粉、紅椒粉、黑胡椒粗粒、橄欖油
- 199 讚
- 45 分
香煎魚排佐蕃茄莎莎
廚房女漢子Rita's
簡單調味的魚排煎的香酥後佐以酸酸辣辣的蕃茄莎莎最是適合，再搭配先煮再煎過的新鮮時蔬！簡單輕鬆的備好美味又均衡的魚排套餐。也歡迎...

食材：白肉魚菲利、全蛋、小蕃茄、木薯粉或太白粉、小馬玲薯、鹽、小紅蘿蔔、黑胡椒粉、甜玉米、自制蕃茄莎莎醬、蒜頭奶油抹醬(可有可無)
- 94 讚
- 45 分

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