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|清冰箱｜茄汁時蔬燉飯
Bonchia還在煩惱冰箱裡的蔬菜不知道怎麼料理嗎？不多不少的份量有點惱人？或想在一頓大餐後吃的清淡些？簡單的燉飯是不錯的選擇噢！
食材：十穀飯、南瓜、地瓜葉、海帶芽（乾燥）、鹽、茄汁醬
使用食材「海帶芽乾燥」
5 道食譜進階搜尋：
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味噌石斑拉麵
小潔的廚房記事帶有魚肉鮮美的味噌湯頭, 滑順的拉麵搭配豐富配料, 最後再綴以蔥花及海帶享用~ 實在滿足。 . . 喜歡我的料理,請按【訂閱...
食材：拉麵、石斑魚(切塊)、雞骨架(切塊)、鴻喜菇、清水、水煮蛋、海帶芽(乾燥)、洋蔥(切塊)、海苔片、味噌、老薑(切片)、青蔥(切末)、玉米、七味粉
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海帶芽湯
阿蕉開伙海帶芽取得容易，營養價值高又美味
食材：海帶芽(乾燥)、雞蛋、蒜末、香油、鹽
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急凍讚岐烏龍冷麵
楊書正超簡單的酷夏好料理：採用Q勁彈牙的急凍烏龍麵條，搭配上道地的日式柴魚醬油湯底，入口輕盈爽朗，充滿豐富食感，再加上沁夏冰涼的新鮮食蔬...
食材：南僑讚岐烏龍麵、玉米粒、小黃瓜、日式魚板、日式海帶芽（乾燥）、白芝麻、日式柴魚醬油、冰水、冰塊
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營養滿分味增湯
陳美燕不管是成長中小朋友 或是婦女朋友 可以補充丁香魚的鈣質 和黃豆的蛋白質 誰都需要一碗簡單又能達到營養的湯品 細細品嚐味增與柴...
食材：海帶芽乾燥、柴魚片10元、豆腐切小丁、丁香魚、十全味增醬10元、水大約、鹽視個人口味添加
