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微甜可可阿華田堅果奶/Vegan純素
H.Cookie 純素手作廚房前一陣子終於入手「小米智慧破壁調理機」，一機到底加熱煮到好的設計打堅果奶非常方便，只要將預先泡軟的有機黃豆、腰果及其他食材加到調理...
食材：腰果、黃豆、燕麥片、巧克力粉、椰棗（去籽）、水加至杯內刻紋1200ml
使用食材「椰棗（去籽）」
8 道食譜進階搜尋：
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銀耳燉水梨/素食
湘湘素食傍晚出門真的有涼意了，這兩天的風很大把山⛰️都吹出來了，好美的景色啊！我最愛這種涼涼的天氣了～ 飯後飲品來杯冷熱皆宜的銀耳燉水梨，...
食材：乾燥白木耳、水梨(連皮帶籽)、枸杞、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、水
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【免烤箱】夏日海灘蕉鳳冰淇淋蛋糕8吋
Rachel的健康手作甜點鋪每到夏天我吹著溫暖的風～ 沒辦法吹海風當追風少女，就自己做一顆海灘蛋糕吧！ 這次選用福樂自然零原味優酪，結合當季水果鳳梨和香蕉，非...
食材：核桃、杏仁果、福樂自然零原味優酪、亞麻仁籽、香蕉、椰子絲、椰棗(去籽)、鳳梨、堅果細顆粒粉（依個人喜好添加）、椰子油、楓糖漿(依水果甜度增減糖份)、蝶豆花果凍（依個人喜好添加）、椰奶貝殼果凍（依個人喜好添加）、寒天(+熱水80g攪拌溶化)、檸檬汁、鹽巴
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【免烤箱】蘋果茄子優格冰淇淋蛋糕 6吋
Rachel的健康手作甜點鋪年輕的時候我是一個運動選手，一直認為身體是足夠與其他人匹敵的健康，直到先生得了糖尿病，我才開始研究如何吃得健康，又能享受當人『吃』...
食材：巴西堅果、杏仁、福樂頂級希臘優格、核桃、蘋果、亞麻仁籽、茄子、椰棗（去籽）、可可粉(100%)、椰子油、楓糖漿、寒天粉、(+熱水60攪拌融化) 椰子油、香草醬、鹽巴
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椰紅棗銀耳枸杞湯/素食
湘湘素食用電鍋煮滿滿一碗真好吃~
食材：乾白木耳、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、冷開水、手工冬瓜糖
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綠豆薏仁椰棗湯/素食
湘湘素食算是第一次煮這個湯品，上網看了一下做法我改用椰棗取代砂糖，淡淡的甜味也是不錯喔！兩個人先煮少少量試試^_^
食材：綠豆、薏仁、椰棗(去籽)、水
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藍莓起司裸食蛋糕/免烘烤/素食
湘湘素食繼上次做的甜點獲得家人迴響後，在ig上發現這款純素無奶蛋免烘烤的蛋糕，看起來好美喔～於是老爺就帶我去買能脫模的蛋糕型具，這算是我第...
食材：Crust餅乾層（底部）、姍德脆粒果麥、生核桃（過夜浸泡）、冷凍藍莓、冷凍莓果、椰棗（去籽）、冷凍香蕉、檸檬（Zest)、檸檬（Zest）、檸檬汁、椰堡椰子花蜜
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椰棗小綠綠/素食
湘湘素食最近發現椰棗營養價值高，又能取代甜味劑，加在蔬果汁裡簡直是絕配啊^___^ 全植食尚 https://vegeholic.asi...
食材：有機青松菜、蘋果(一半切丁一半打)、枸杞、鳳梨、紅棗(去籽)、奇亞籽、椰棗(去籽)、亞麻仁籽、龍眼乾、水
