使用食材「小黃瓜（切圓片）」

營養三明治

詩詩愛料理

營養三明治是一款豐富且均衡的早餐選擇，常見食材包括火腿、起司、蛋、生菜等，多層次搭配營養滿分

食材：奶油、酵母粉、鮮奶、高筋麵粉、細砂糖、麵粉、鹽巴、雞蛋、美乃滋、奶粉、麵包粉、牛番茄（切6片）、火腿片（切三角）、小黃瓜（切圓片）、滷蛋（切1/4）

泰式涼拌海鮮

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食材：蝦仁、墨魚(刻花)、泰式辣雞醬、洋蔥絲、魚露、小黃瓜(切圓片/長條)、糖、九層塔or香菜、檸檬汁、花生、辣椒、白醋

蘿勒杏鮑菇涼拌

QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

早餐來點輕食涼拌沙拉吧!

食材：幸鮑菇切片、小黃瓜切圓片、紅蘿蔔切圓片、綠花椰切小朵、紫洋蔥絲、甜菜根切片、香菜末、秋葵切圓片、玉米粒、青蔥花、天然有機羅勒橄欖油、鹽巴、胡椒鹽、香油、味淋