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奇異果奶凍蛋糕捲
雙胞胎留學去!花一點心思於蛋糕體的表面做點裝飾，就能讓蛋糕捲看起來更雅致、更有質感。淡淡的抹茶蛋糕搭配冰涼的香草奶凍和綠色奇異果，清爽不甜膩~
食材：蛋黃、糖、冰蛋白、植物油、白醋、香草莢、牛奶、中筋麵粉 (過篩)、玉米粉 (過篩)、泡打粉 (可省略)、抹茶粉 (過篩)、奇異果(切小丁)
使用食材「奇異果切丁」
15 道食譜進階搜尋：
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開放式水果優酪三明治~低卡早餐＆甜點料理
潔西卡的家常美味把大家常吃的早餐三明治土司份量減少，作成來自丹麥的單片土司開放式三明治，也把夾餡的美奶滋換成較低熱量又低水量濃稠的福樂頂級希臘式優...
食材：土司、黃金奇異果切片再切小丁、綠色奇異果切小丁、蘋果切小丁、福樂頂級希臘式優酪
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奇異果乳酪冰沙
goodwell美食生活家奇異果含有豐富維他命C、膳食纖維等豐富營養素，特別在夏日常被許多女孩們當做美白的首選水果。只是單吃難免吃膩，因此Goodwell要...
食材：奇異果(去皮切丁)、奇異果切半月狀(裝飾用)、蜂蜜、冰塊、鮮奶、貝爾佩斯乳酪
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檸檬奇異果醬 酸v好滋味
Uti's cookbook❤️剛做完 裝杯 放涼後要拍照，偷吃一口 完全欲罷不能(還溫溫的）不小心全吃光，只好再重裝一杯... 溫吃 、涼吃、或冰冷藏當...
食材：奇異果切丁、檸檬汁、鮮奶油、砂糖、蛋、檸檬皮屑
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無加糖-奇異果蘋果優酪乳
Ashley♥️小米兒0加糖，健康無負擔
食材：奇異果（去皮切丁）、蘋果（去皮切丁）、無加糖優酪乳
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奇異果薏仁沙律
唐安麒超猛瘦身食譜近期眾多師姐進行美白之旅，讓我介紹一款美白沙律，讓大家皮膚更白滑。這道「奇異果薏仁沙律」，薏仁祛腫，讓臉蛋變小，還助美白；奇異果富...
食材：材料、奇異果／金奇異果（去皮切丁）、薏仁、紅葡萄（切半）、車厘茄（切半）、紅洋蔥（切圈）、汁料、特級初榨橄欖油、紅酒醋、黑胡椒碎
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奇異果+小魚乾+牛奶=增高(相傳食補)
他的食療法奇異果 含維他命C，可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力、降低膽固醇、有益高血壓患者；另外奇異果含分解蛋白質酵素，促進蛋白質的消化...
食材：奇異果(切丁)、小魚乾(蒸熟)、牛奶
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奇異果奶酪♞光泉鮮乳
New Shao奶酪有著濃濃奶香，搭配任何果醬都非常好吃! 光泉鮮乳百分之百無添加，純天然最健康!
食材：鮮奶油、光泉鮮乳、細砂糖、吉力丁粉、布丁杯、奇異果切丁、檸檬汁、玻璃罐
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芒果莎莎醬佐玉米脆片
Angelique芒果莎莎醬佐玉米脆片 Salsa à la mangue：玉米片、新鮮水果以及各種香料的組合是炎炎夏日最消暑的零食，還不趕快做一份...
食材：芒果切丁、奇異果切丁、小蘋果切丁、番茄切丁、醬汁和香草準備如下、檸檬榨汁、羅勒或九層塔切碎末、薄荷葉切碎末、巴西里或香菜切碎末、大蒜切碎末、紅蔥頭切碎末、橄欖油、陳年葡萄醋、鹽、黑胡椒、紅胡椒粉Paprika
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日式西瓜養生鮮蔬果便當(上田太太愛料理)
日日.甜甜愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】 14/03/13日式西瓜養生鮮蔬果便當/鮭魚花椰沙拉/起司三色豆/堅果檸香奇...
食材：白飯、起司、青椒、蟹棒、黃色甜椒、黑芝麻、鮭魚(碎末罐頭)、洋蔥(切細絲)、花椰菜(切小株)、火腿(切細絲)、日式美乃滋、三色豆(紅蘿蔔丁,青豆,玉米粒)、起司粉、綜合麥片堅果、奇異果(切丁)、檸檬片
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♥湯瑪士小火車便當組♥
日日.甜甜一直以來都是只做便當給家裡日本人帶去公司,第一次挑戰做出一系列的火車便當~ 挑戰畫湯瑪士與好朋友們的車車表情後,發現這是個很討喜的...
食材：白飯、食用拌飯粉(紅,綠,藍)、拌飯粉(鮭魚,山藥芝麻,海苔山葵)、起司片、火腿、糯米紙、食用色素(黑)、炸蝦、青豆、煎蛋捲、草莓切丁、奇異果切丁、堅果,芒果乾,青葡萄乾
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香濃鮮奶酪
✿TING✿濃純的鮮奶味道加上水果酸甜滋味，鮮奶酪簡單做，一起輕鬆品嚐甜點^^
食材：全脂鮮奶、鮮奶油、吉利丁3片、白砂糖、草莓果醬、奇異果切丁
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【小資女元氣充電】..奇異果沙律蝦仁
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫很多人都非常愛吃蝦拉蝦球..若能稍微做一點點小變化,多加些蔬果會讓整盤更添色彩與美味~
食材：黃金奇異果切丁、小黃瓜切片、有機紅蘿蔔切丁、新鮮蝦仁、沙拉、酥炸粉、鹽巴、香油
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【小資女元氣充電】..南瓜"奇"遇記
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫冰脆涼涼的南瓜餅加上酸酸甜甜的奇異果醬,小資女愛吃甜食也愛健康喔!
食材：奇異果切丁、南瓜切薄片、豐年果糖、地瓜粉、太白粉
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小資女元氣充電～奇異果提拉米蘇
蘿瑞娜的瑞典主婦手札誰說提拉米蘇一定要是咖啡酒口味。酸酸甜甜的奇異果搭配上香濃的馬斯卡彭起司，同時可享受到清爽及濃郁的口感甜而不膩，一試就會上癮
食材：Marscarponecheese、鮮奶油、蛋黃、糖、牛奶、吉利丁片、柳橙果醬或杏桃果醬、海綿蛋糕、黃金奇異果切丁、綠色奇異果切丁
