豆瓣蒜醬牡蠣(飽滿不破的煮蚵法) 梁小蝶 完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46913796 牡蠣富含蛋白質與鋅,對男... 食材:去殼牡蠣清肉、樹薯粉或地瓜粉、蒜、辣豆瓣醬/醬油/牡蠣水* 144 讚