干貝油醋沙拉(簡易/快速/低醣) 熊主婦料理手帳 夏日低熱量主餐推薦清爽干貝沙拉佐油醋醬 食材:干貝中型、有機貝比生菜、牛蕃茄中型、藍莓、醬汁、冷榨橄欖油、水果醋、玫瑰鹽、蜂蜜、黑楜椒 61 讚 15 分
【香煎干貝明蝦佐莎莎醬】 小花料理誌 還算簡單的一道西式海鮮料理,在你打算準備烤牛肉等西式趴踢時,可以應付不喜歡吃肉肉的朋友。 海鮮的內容也可以自行換成魚排等食材,但總... 食材:【主料】明蝦、【主料】鮮干貝、【調味料】鹽、胡椒、【調味料】橄欖油、【調味料】白酒或其他、【配菜】綠花椰、【配菜】玉米筍、【配菜】蘑菇、【配菜】蒜片或蒜碎、【配菜】油、【配菜】鹽、粗粒黑胡椒、【莎莎醬】洋蔥、【莎莎醬】牛番茄、【莎莎醬】新鮮羅勒葉、【莎莎醬】冷榨橄欖油、【莎莎醬】鹽 369 讚 20 分