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使用食材「冷凍南瓜泥」

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烹飪時間素食食譜

玉米菇菇南瓜燉飯
Anc
把南瓜蒸熟後放冰箱冷凍保存想吃燉飯或義大利麵時，把南瓜泥拿出來加熱後拌入即可不但是快速的一餐，作法一點也不難，營養又好吃!

食材：隔夜飯、冷凍南瓜泥、綠巨人天然特甜玉米粒、杏鮑菇、豬肉片、鹽、香料
- 30 讚
藜麥洋蔥南瓜粥
潔西卡的家常美味
藜麥、洋蔥、南瓜，都是非常營養的食物，利用之前煮好冷凍的庫存半成品，加水煮在一起，五分鐘就能變成一道美味快速的粥品。

食材：藜麥白飯、冷凍南瓜泥、冷凍洋蔥絲、鹽、胡椒粉、鮮奶油（可省略）、牛奶（可省略）或水、帕瑪森起士粉（可省略）
- 77 讚
- 10 分

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