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明太子牛奶意粉
給他她的廚房放學下班後的極速美味晚餐 忌廉沒有了, 就用了全脂牛奶來代替 配料可以隨意隨心更改
食材：明太子、全脂牛奶、三文魚柳、昆布鰹魚粉、蘑菇/壽喜菇、意粉、急凍蝦/蜆/蟹肉（鹽胡椒調味）、白味噌（醃三文魚用）
使用食材「三文魚柳」
7 道食譜進階搜尋：
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便當之選：煎香草三文魚配迷你椰菜
Lating_潛水教練快速 x 簡易 料理
食材：三文魚柳、迷你椰菜（伴菜）、鹽、黑胡椒碎、乾香草碎、檸檬、牛油
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香煎三文魚伴檸檬忌廉汁
Kaso Kitchen• 想做一頓豐富的晚餐給另一半，但平日要工作，沒有太多時間準備吧🙈煎三文魚當主菜就很適合了，半小時以內就可以完成！之前介紹過煎牛扒...
食材：三文魚柳、黑胡椒、無鹽牛油、迷迭香、檸檬、鹽、蒜蓉、淡忌廉、砂糖、黑胡椒 鹽
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雙芝雙魚雙薯派
Natalie H. F. Ng雙芝是Cheddar Cheese和Cream Cheese，雙魚是Tarakihi Fish和三文魚，雙薯是蕃薯和馬鈴薯。 主材...
食材：三文魚柳、白魚柳、蝦仁、洋蔥、洋芫茜、車打芝士、馬鈴薯、蕃薯、牛奶、醃魚料：白酒、乾洋芫茜片、鹽、白胡椒粉、芝士白醬料：牛油、粟米粉、忌廉、忌廉芝士、肉豆蔻粉
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【三文魚菠菜燴天使麵】
戀上味覺菠菜有補血功效，打成濃稠醬汁後，能好好地裹住每一條麵條，再配上煎得香脆的三文魚，絕對能達至減肥而又美味之效! 想知道「戀上味覺」...
食材：三文魚柳、菠菜、天使麵、紫洋蔥、蘑菇片、忌廉、水、鹽、香草、黑椒粉、粟粉
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牛油味琳香煎三文魚
K For Kitchen在名古屋看電視飲食節目時，看到日本人原來喜歡做這道賣相真真不錯的三文魚料理，Kay回港後便忍不住要立即動手試試！ 三文魚係高蛋白...
食材：三文魚柳、鹽、黑椒、麵粉、油、牛油、白酒或味琳
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自家製照燒醬烤三文魚 《 省時營養餐 》
Rice Bowl Tales很多家庭，媽媽每天放工才買菜，回家後一面督促孩子做功課一面煮飯；飯後還有永遠做不完的家務雜事等。 為了幫輕這些偉大的媽媽 / 爸...
食材：三文魚柳，重量隨意。、味琳Mirin、蜂蜜、生抽、鮮磨海鹽、黑椒、薑茸、蒜茸
