低脂越式春捲 亮比 低熱量、蔬菜多又能吃到蛋白質,非常清爽!適合夏天也適合減肥的高顏值料理! 食材:去殼蝦仁、生菜(建議結球萵苣)、魚露、胡蘿蔔、檸檬、小黃瓜、蒜頭、越式澱粉條(米線)、乾辣椒(或鮮辣椒)、越式米餅、飲用水、雞胸肉(可做第2種口味) 1 一起做 439 讚 60 分
越南春捲,yummy😋 Carol Huang 吃膩了大魚大肉,偶爾來個清爽口味吧😘 #自製泰式風味醬很加分😋 Carol's Home/卡蘿愛料理: http://caro... 食材:蝦子(白蝦或草蝦)、越南米餅、醬油/檸檬汁、越南米線、糖(我自動減半)、雞胸肉絲、魚露、韭菜、香油(我沒加也很好吃)、蒜末、香菜末(孩子不愛,我沒有加)、辣椒(一定要去籽,否則會很辣) 83 讚 30 分
越南學回來的芒果青海鮮溫沙拉佐脆米餅 Cony愛煮愛吃愛旅行✈️ 第一次到越南自助旅行,當地的食物除了主食之外,供應了非常多的生菜,而且也會附上米紙,讓你包在一起吃,感覺很健康,也很特別。簡單的大... 食材:青芒果、紅蘿蔔、魚露、洋蔥、糖、薄荷葉、檸檬汁、花枝、紅辣椒碎末、草蝦、蒜頭碎末、紅蔥頭碎、蠔油、沙拉油、飲用水、大黃瓜 83 讚 20 分
蜜煉果香捲【草莓就愛鷹牌煉奶】 林小春 創意是天馬行空的^^ 用米紙包住蜂蜜與水果加上煉乳 是一道輕食又可以帶點飽足感 Q嫩Q嫩的米紙加上消化餅口感更是層次 食材:草莓、鷹牌煉奶、奇異果、芭蕉或香蕉、蜂蜜、消化餅、越南乾米紙 34 讚
♫【「芝司樂」繽紛起士春餅】 美魔女Jolyn 今天Jolyn使用鈣質比一杯牛奶的含量還高的「芝司樂起司」做出自然、低熱量的春天料理 越南米餅是很薄的餅皮,尤由餅皮薄,更能突顯... 食材:越南米餅、大白蝦、紫高麗菜、小黃瓜、黃椒、芝司樂起司、甜雞醬、檸檬、魚露、塩、米酒、蕃薯粉 145 讚