菠菜蛋炒飯

親子丼醬蛋炒飯

我肚子升級｜日常自煮紀錄

因為剛好看到特價，而且愛吃炒飯，所以想來嘗試

食材：蛋、隔夜飯、預煮好的菠菜（或高麗菜）、蒜頭、親子丼醬

翡翠蛋炒飯 / 清冰箱

Amy's Kitchen

有蛋有菜的炒飯，營養美味。

食材：白米、菠菜、雞蛋、蒜瓣、玄米油或酪梨油、白胡椒粉、鹽

菠菜蛋炒飯（親子丼醬）

我肚子升級｜日常自煮紀錄

食材：蛋、隔夜飯、菠菜葉、蒜頭、龜甲萬親子丼醬

菠菜菇菇蝦仁糙米蛋炒飯

Ruby

食材：蝦仁、糙米飯、蔥、菠菜、蛋、橄欖油、杏鮑菇

菠菜蛋炒飯炒泡麵 統一麵肉燥風味

BKT愛料理

想吃炒飯也想吃炒麵怎麼辦！ 答案就是蛋炒飯炒泡麵。 好吃的菠菜蛋炒飯用微薄熱白飯來炒，只要三分鐘就能炒好。炒泡麵用統一麵肉燥風味...

食材：雞蛋、菠菜、紅蘿蔔、玉米筍、統一麵肉燥風味、油

松露蛋炒飯

生活美食家Nancy老師/NC5

每次隔夜的白飯, 嘴巴被養壞的先生與小孩都不吃 >_< 每當這個時候, 我就會煮這道松露蛋炒飯, 讓他們把隔夜飯消滅掉...

食材：蒜頭、冷飯、雞蛋、海鹽、松露醬、菠菜

營養豬肉菠菜炒飯

Q萍的小廚房～

超香又營養有肉有菜的炒飯自己五分鐘就可以炒出來！

食材：米飯、豬肉片、菠菜、醬油、蛋

小卷鑲炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

小潔的廚房記事

一趟北京行, 參觀了明十三陵, 見識到了許多古代工藝, 其中玉鑲金或金鑲玉, 精湛手藝,讓我看的目不轉睛。 今天的晚餐, 我把飯炒...

食材：小卷(大)、美乃滋、白飯、雞蛋、醬油、薑泥、清水、明太子、砂糖、菠菜

菠菜蛋炒飯

瓜小西

略帶鹹味的菠菜很適合用來炒飯，簡單美味又健康😋

食材：蒜頭、菠菜、雞蛋、鮮香菇、白飯、鹽巴

波菜洋蔥蛋炒飯

Karina Huang

營養健康又好吃～

食材：洋蔥、波菜、油、蛋、鹽、糙米飯、胡椒

簡單營養の菠菜牛肉炒飯

阿嚕&皮皮@幸福料理

菠菜與牛肉擁有豐富的鐵質，是補充人體營養不可或缺的食材，這道食譜沒有過多的調味，簡易的搭配可以享用到食物的原味😀

食材：牛肉片（全聯火鍋肉片）、菠菜（全聯）、米酒、白飯、壽喜燒醬油、蒜末、小磨坊醃肉粉、沙茶

10分鐘炒飯-【菠菜牛肉炒飯】

臻麻的創意食驗室

只要簡單的4種材料.5個步驟.就可以吃的營養又健康囉！ 更多好吃好玩的料理都在這~ https://www.facebook.c...

食材：白飯、牛肉片、蒜頭、菠菜

菠菜鴻禧菇炒飯佐肉桂小南瓜盅/五辛素

3F Kitchen

迷你版的小南瓜 一個拳頭大小 是單身人士的好食材 將炒飯裝進烤的鬆軟的小南瓜裡 一個人獨享這一盅美味 也是種幸福

食材：小南瓜、小型洋蔥、鴻禧菇、熟飯、肉桂粉、橄欖油、蒜鹽、菠菜

菠菜牛肉蛋炒飯

海星

有次晚上肚子餓不知道要吃什麼，就用冰箱現有的食材做成了這盤蛋炒飯，沒想到還蠻好吃的呢~

食材：白飯、蒜末、牛肉絲、蛋、菠菜、鹽、油、黑胡椒(可不加)

菠菜營養蛋炒飯

Leopard Sun

簡單又營養，輕輕鬆鬆解決一餐 即使害怕菠菜苦味也敢吃囉！

食材：蛋、米飯、菠菜、紅蘿蔔、杏鮑菇、蒜頭、朝天辣椒、醬油、鹽巴

維尼的歡樂餐盒

anny

花點巧思把米飯跟魚.肉.菜做出可愛討喜的小熊維尼造型，讓寶貝開心吃下肚喔!! 這個餐盒中我將白米飯做了三種變化1.蕃薯飯(維尼熊)...

食材：香鬆拌飯、蕃薯飯、三色豆蕃茄炒飯、花枝、照燒芝麻虱目魚、熱狗烘蛋、蕃薯蜜蜂、菠菜肉卷、蕃茄醬、海苔

色香味營養～香腸蛋炒飯

Mon's Tasty

加班、晚回家，拖著飢腸轆轆又疲憊的身軀到家後，利用簡單的材料做出方便、營養又好看的炒飯，讓人精神充沛，再好好的衝刺吧!!

食材：隔夜冰剩飯、香腸、蛋、菠菜、蔥、蒜末、鹽、胡椒粒、薄鹽醬油、烹大師