枸杞紅棗醬油蒸蛋 Lina Lina 愛吃櫻桃 本來想要適度控制體重,不要吃太多碳水化合物,所以製作了這一道食譜。 枸杞、紅棗、豆漿都是很好的食材,加入濃郁的李錦記頭道醬油,變得... 食材:李錦記頭道原釀醬油、枸杞子、紅棗、沙拉油、玉米筍切片、豆漿 3 讚 10 分
枸杞紅棗豆漿 Melinda Li 料理之美好 將食材製成喝的飲品,更容易消化吸收!家裡有豆漿機煮豆漿,一指就搞定,時間約20幾分鐘,就煮好一鍋豆漿,很便利!多加了枸杞,養肝明目... 食材:黃豆、紅棗、枸杞、冰糖 4 讚
《低糖高纖純素》巧克力燕麥脆片~快速 永新廚房 此食譜是我家小孩的最愛,常常帶到學校與同學分享,飽足感夠,也很好做又快速,也適合當早餐吃,像大片的燕麥穀片Granola,大約可做... 食材:大燕麥片/即溶麥片、全麥麵粉/全粒粉、牛奶/豆漿、赤砂糖/黑糖、橄欖油(或其他植物油)、核桃/堅果/巧克力(切碎)、枸杞/紅棗/葡萄乾(切碎)、鹽巴 8 一起做 169 讚 20 分
紅棗枸杞豆漿 凱洛 紅棗可以補氣,枸杞對於眼睛有益,不管是煲湯、甜點,這兩種紅色的食材不僅在料理上可以點綴色彩,口感上也可增添風味。例如:紅棗蓮子白木... 食材:蒸熟黃豆或黑豆、去籽紅棗、枸杞、熱水 49 讚 5 分
【一鍋到底】黑木耳露 許愛玉 黑木耳露一直收藏於名單,天氣越來越熱,今有空來做一下平民的燕窩,冰涼後真是健康消暑的健康飲品。 參考資料:黑木耳露 https:... 食材:黑木耳一盒600g、二砂糖、九陽豆漿機- JYDZ-17D、龍眼乾、枸杞、紅棗、飲用水 1 一起做 80 讚 180 分
素食㊣蔬果汁 💕Ponnui小廚娘💕 最近很流行抹茶珍珠拿鐵,所以就來杯視覺兼具味覺的健康美味蔬果汁,每一次的嘗試都是一種很棒的體驗喔❤️ 食材:巧克力穀片、葡萄乾、有機奶油白菜根部、香蕉、有機奶油白菜葉部、腰果、蘋果、無糖豆漿、枸杞紅棗冰磚 19 讚 10 分
新手不敗-滑嫩雞肉豆漿鍋 mindy 運用簡易食材做湯底,在家吃火鍋真的不難,新手也不容易失敗的滑嫩雞肉豆漿鍋 食材:土雞腿切塊、山茼蒿、大白菜、鴻喜菇、紅蘿蔔、豆皮、水、香菇貢丸、無糖豆漿、玉米筍、枸杞、蟹肉棒、紅棗 157 讚
✿ 山藥豆漿雞湯 ✿ 小曹很愛吃 天冷總是想喝碗暖呼呼的熱湯,而冬天也是山藥的季節,加上營養的豆漿,白色優雅的湯頭,香濃又順口。 連我家愛碎碎唸又挑剔的小孩都喝了2... 食材:雞半隻、山藥、無糖豆漿、水、薑、台灣雞心棗(紅棗)、枸杞、米酒、鹽、冰糖 578 讚
黑糖養生木耳豆花 Stephenie Lo 這次Stephenie 要分享的是可以做成溫熱的豆花~之前夏天分享過ㄧ種用吉利丁凝固的豆花它的綿密感很好~不過可惜的是無法做成熱的... 食材:無糖豆漿、洋菜、白木耳、紅棗、枸杞、桂圓、黑糖、紅冰糖、薑片 249 讚
【九陽豆漿機】豆漿奶酪佐木耳蓮子凍 Stephenie Lo 綿密細緻口感的豆漿奶酪讓品嚐一口都充滿濃郁的豆漿味和帶點淡淡的牛奶香.....可以補足所需的植物性蛋白!再搭上木耳蓮子凍~讓品嘗甜... 食材:豆漿奶酪黃豆、豆漿奶酪水、豆漿奶酪吉利丁片、豆漿奶酪糖、豆漿奶酪動物性鮮奶油、木耳蓮子凍木耳、木耳蓮子凍蓮子、木耳蓮子凍水、木耳蓮子凍紅冰糖、木耳蓮子凍黑糖、木耳蓮子凍吉利丁片、木耳蓮子凍枸杞、木耳蓮子凍紅棗 538 讚
《九陽上菜》豆漿山藥雞盅 九陽上菜 隨著豆漿機的技術日益革新,現今的豆漿機,幾乎可稱為料理機了。除了利用純黃豆或是搭配各式豆穀變化而成的五穀漿品之外,還可製作濃湯、果... 食材:山藥、雞腿、枸杞、紅棗、薑、豆漿高湯、鹽、糖、九陽豆漿機 105 讚
《好菜網》銀花年年有餘 好菜網 過年桌上的那條魚是不可或缺的,一般我們常吃到清蒸、紅燒、豆瓣、糖醋,吃著好容易膩呢! 今天替大家端上這份以豆漿和杏鮑菇料理出來,顏... 食材:鱸魚、豆漿、杏鮑菇切圓片、紅棗和枸杞、蔥切絲、薑切片 23 讚