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用冷凍莓果加冷開水就是營養滿點的鮮果汁。
食材:冷凍藍莓、冷凍黑醋栗、冷凍蔓越莓、冷開水
巴西野莓綜合果汁本身帶有水果酸甜味,加上優格,口感更顯滑順,簡單製作,營養滿分
食材:巴西野莓綜合果汁、優格(無糖)
迷尼乳酪蛋糕 的午茶甜點 加上莓果酸甜不膩很續吃
食材:低粉、全麥麵粉、奶油乳酪、糖、奶油、莓果、無鹽奶油、蛋黃、黑糖、玉米粉、莓果汁