炸薯片

低卡低鹽低油馬鈴薯蝦球（電鍋+氣炸鍋）

豬鼻手作

手作原型食物吃起來超安心，結合了健康的馬鈴薯和鮮美蝦仁，搭配電鍋和氣炸鍋製作，外酥內嫩，適合挑嘴又在意健康的人享用。

食材：馬鈴薯、玉米粒、去殼蝦仁🍤、米酒、鹽、橄欖油或椰子油、地瓜薯片餅乾（捏碎）

脆香誘人完美下午茶！氣炸玉米蝦滑薯片

山田大叔海鮮很會

炸至金黃酥脆的「氣炸玉米蝦滑薯片」外觀誘人，香氣四溢，讓人垂涎欲滴。一口咬下，先是薯片的酥脆，接著玉米粒的甜美滋味迸發而出，再加上...

食材：玉米粒、蝦仁漿、馬鈴薯、鹽、黑胡椒粒、義式香料、萬用胡椒粉或辣椒粉

氣炸蝦滑薯片

Celin的廚房筆記本

簡單料理，減脂的早餐、下午茶點心

食材：蝦滑、馬鈴薯、三色豆、食用油

【免油炸】酥脆多利魚佐優格醬

食尚玩美Hane

減脂期想吃點油炸物很有罪惡感嗎？改自「英式炸魚（炸魚薯條）佐塔塔醬」，Hane又要來推出創意料理啦😙 此道料理主要把油脂的占比降低...

食材：多利魚、薯片、無糖希臘優格、雞蛋、蒜末、鹽、黑胡椒粒

地瓜薯片~免油炸一樣香脆!

小田太太の玩樂廚房

放暑假了~小孩在家可以一起來挑戰看看這個地瓜薯片! 絕對吃得開心又安心～ 食譜影片:https://youtu.be/s-E9mr...

食材：黃地瓜、砂糖、紫地瓜、無鹽奶油、玉米粉

零油炸脆脆『薯片雞翅』

👩🏻‍🍳K's FOOD LAB

食材：薯片、太白粉、雞翅、雞蛋液、蒜泥、薑片、鹽、料理酒、醬油、蠔油、黑胡椒、糖

半煎炸〈 🥔薯片佐小美冰淇淋🍦〉

HSP x 鈍感力

台式馬鈴薯片佐小美冰淇淋🍦 除了發現自己刀工很爛之外🔪 也發現有些味道其實是靠想像而來的🥔 跟著直覺做就對了🤘🏼 越吃越刷嘴之...

食材：小美冰淇淋、馬鈴薯、玉石鍋、黑胡椒、鹽

薯片 ( 飛利浦氣炸鍋 )

燕子

食材：馬鈴薯、油、鹽

炸薯片

劉嫀

酥酥脆脆香香滴

食材：馬鈴薯、鹽少、油

炸薯片

鈞歐爸小廚房

自己的零食自己來

食材：馬鈴薯、黑胡椒粒、海鹽

炸地瓜薯片

簡單生活

地瓜先洗淨蒸熟，後續冷藏要直接吃、加入稀飯等都很方便，今天給小孩換個口味炸薯片當點心！

食材：地瓜、地瓜粉、蛋

一人料理--健康免炸薯片

Nicole Cheng

薯片是一樣大家都愛吃的東西，尤其是悶悶的或是看電影的時候必備的零食之一。不過市面上的都是油炸，熱量可是非常高，大量的油對心臟也不好...

食材：馬鈴薯、香料、鹽、油

胡椒薯片『飛利浦氣炸鍋』

卜倫

一般市售洋芋片,口味偏重也過鹹,吃久了對身體負擔太大.所以這時候『飛利浦氣炸鍋』就是一個好幫手,馬鈴薯買回家,就可以馬上動手做新鮮...

食材：馬鈴薯、沙拉油、胡椒粉、鹽

免油炸~香酥脆薯片(泰山橄欖油)

flora

我家小子超愛吃洋芋片 如果不控制的話大概會天天吃好幾包吧 我最常跟他說~今天不要再吃薯片了 自己做的可以選擇有機食材 也不可能添...

食材：馬鈴薯或番薯、泰山橄欖油、迷迭香、粗辣椒粉、海鹽、胡椒鹽、起司粉

炸薯片

Choy Pei San

家里的零食吃完了没进货又嘴馋时，唯有自己动动手DIY。。简单又经济。。。(＾ｰ^)ノ

食材：马铃薯、盐、胡椒粉、食油

(素)薯片+薯條

Yea Yea

朋友特地從南部寄來馬鈴薯及她媽媽自己做的樹薯粉真的超感謝的,所以心動不如馬上行動拿了三顆一顆切片試炸,兩個切條試炸,再各自回鍋炸兩...

食材：馬鈴薯、海鹽、蕃茄醬、炸油

莎媽五心級料理~【黃金玄米油 HOME炸料理】酥炸双色薯片

李素雲

好冷的天，不想出門又想吃點高熱量的零嘴，不如自己在家動手做。 而主(煮)婦是廚房的嚴格把關者，為家人的健康也為自己肺部的健康著想...

食材：味全健康廚房黃金玄米油、紫地瓜、黃地瓜、梅子粉、鹽、胡椒粉