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想說好久沒吃義大利麵🍝 翻翻冷凍庫正好有 萬用好市多冷凍蝦仁 &雞胸肉這些食材 也有螺旋義大利麵 抱著忐忑的心情 試...
食材：🍝螺旋義大利麵條（放底部）、🦐Costco冷凍蝦12隻、🧂500cc溫熱水+玉米濃湯粉、🐔雞胸肉、🧂鮮奶、🫛毛豆、🧂無鹽奶油塊、🌽玉米粒、🧂鮮味炒手、🥕紅蘿蔔絲、🧂黑胡椒、🧅洋蔥絲、🧂胡椒鹽、🧄蒜末、🧂義式料理粉
豬肉包裹著蔬菜，經過香料調味後，捲起來用火烤或蒸熟，外皮金黃酥脆，內餡鮮嫩多汁，風味融合，既健康又美味。
食材：火鍋五花豬肉片、玉米筍、醬油、四季豆、胡椒鹽、黑木耳、紅蘿蔔、菇、蒜頭
食材：荷蘭豆、玉米筍、新鮮香菇、蒜頭油、鮮味炒手、胡椒鹽、飲用水
身為一個工作忙碌的上班族，真的很喜歡用電鍋出菜～隨著健康意識增加，總是希望每餐都可以均衡攝取營養，所以想和大家分享這道時蔬菇菇炊飯...
食材：毛豆、娃娃菜、蔥蒜醬、高麗菜、醬油、橄欖油、美國稻米、昆布和風露、鹽巴、杏鮑菇、白開水、鴻禧菇、鮮味抄手、玉米筍、胡椒鹽、海苔酥、辣油
週末聚會或追劇專用的椒鹽玉米一口咬下鹹香又多汁，各位快來嘗試看看😆
食材：玉米切塊、蔥切末、蒜頭切末、蒜頭酥、辣椒切段、白胡椒粉、無鹽奶油、鹽巴、花椒粉
小兒子最愛的就是皮蛋瘦肉粥🥣 以前我們幾乎每週都要去學校附近的粥店報到， 直到有一次看到米籃就放在地上（旁邊水龍頭又很低🤷♀️）...
食材：白米、皮蛋、醬油、豬肉絲、米酒、油、太白粉、鹽巴、味素、白胡椒鹽、玉米、蛋花
食材：豬絞肉、玉米罐、醬油、洋蔥、蠔油、蔥、胡椒鹽、蒜蓉醬
30分鐘內就可以完成💯 早餐食量小的可以準備一片吐司對折就好。
食材：雞蛋、無糖優格、玉米粒、鮪魚罐頭、胡椒鹽、起司絲、全麥吐司
食材：玉米筍、蔥、蒜頭、胡椒鹽、苦茶油
居酒屋經典下酒菜 在家也能自己做😍
食材：玉米罐頭、鹽、玉米粉、低筋麵粉、水、胡椒鹽
又酥又香，超下酒 🥂
食材：秋葵、鹽、胡椒鹽、玉米粉
過三關的酥炸，會超酥脆！ 而且放涼還是脆的喔！ 醃過的杏鮑菇，直接油煎也爆好吃😋
食材：杏鮑菇、玉米粉、椒鹽胡椒粉、蛋液、醬油、麵包粉、糖、五香粉、紅椒粉
有馬鈴薯&乳酪絲就很容易收服孩子的胃~暑假很適合跟孩子一起動動手喔💕
食材：蝦仁、小干貝、馬鈴薯、玉米粒、鮮奶、胡椒鹽、鹽
香酥的外皮包裹著鮮嫩多汁的蝦肉餡， 簡單用氣炸鍋就能完成，每一口都充滿濃郁的海鮮風味！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 ht...
食材：微凍蝦仁、蟹肉棒、蛋白、透抽、太白粉、玉米筍、韮菜、細砂糖、蝦漿、九層塔、椒鹽粉、千張、香油、辣椒粉、鹽
食材：米、蕃茄、米酒、紅蘿蔔絲、鹽、日式醬油、毛豆、香油、雞粉、香菇、胡椒粉、檸檬椒鹽粉、玉米筍、蒜味奶油抹醬、雞胸肉
食材：玉米、蒜頭、椒鹽、蔥
慵懶的雨天，為孩子做了酥脆鹹甜的椒鹽玉米粒，撒上小磨坊蒜香九層塔，有種鹹酥雞的香味，酥酥脆脆很涮嘴😋，完全不輸鮮豔包裝的零食零嘴唷！
食材：玉米罐頭、生蛋黃、玉米粉（麵粉或酥炸粉亦可）、胡椒鹽
簡單準備晚餐，不用滿身頭大汗，小菜一碟營養滿分
食材：奶油白菜、金針菇、辣椒、雞蛋、蒜頭、黑木耳、醬油、玉米筍、蠔油、牛五花片、胡椒鹽、花椰菜