幼條瓜

瓜仔雞湯（小灰鍋）

孟孟是懶人的懶人料理

食材：大茂幼條瓜、切塊雞腿、胡椒粉或黑胡椒粉、鹽巴

條瓜雞湯

灶頭鑊尾

用電鍋就能輕鬆煮出琥珀色的湯頭！清爽鮮甜的條瓜雞湯，你一定要試試！

食材：雞翅、鮮脆條瓜(幼條瓜)、嫩薑、米酒、食鹽、雞粉、白胡椒粉、清水

醬爆四寶-香炒五花肉x豆干x芹菜x脆瓜

Abby Chen

選用李錦記頭道零添加原釀醬油，醬香醇厚、鮮中回甘， 深層煥出五花肉、豆干與脆瓜的古早風味，炒出醬香四溢的家常好滋味， 一口勾起記憶...

食材：五花肉、五香豆干、李錦記 頭道零添加原釀醬油、幼條瓜、豆瓣醬、芹菜、砂糖

幼條瓜仔褒雞湯

Sandy

甘甜的大茂黑幼條瓜褒雞湯，大人小孩都捧埸😋😋

食材：大荗幼條瓜、黑香菇（先泡軟）、蒜泥、洋蔥、雞腿（棒腿、翅）皆可、蔥花

椒麻醬黃瓜(五辛素)

灶頭鑊尾

今天用俗稱『瓜仔哖』的幼條瓜做小鹹菜，酸辣脆爽吃了根本停不下來!! 🥗相關食譜：「醃脆瓜片(純素)」、「辣味醃脆瓜(純素)」、「...

食材：小黃瓜(幼條瓜)、泡菜鹽(4%)、烏醋、薑、白醋、蒜頭、砂糖、朝天椒、醬油、味精、細辣椒粉、花椒粒、葵花油、冷水

蒸瓜仔肉

火柴媽

瓜仔肉是小時候的回憶，放學後都會跟表兄弟妹一起在外婆家吃晚餐，只要瓜仔肉上桌，就會被掃得精光，標準的白飯殺手，而外婆還有一個習慣，...

食材：豬絞肉、幼瓜條、醬油、醬油膏、米酒、紹興酒、蒜頭、白胡椒粉、幼瓜條水、雞蛋

瓜仔肉

Vennisa5

食材：絞肉、大茂幼條瓜(保留醬汁)、乾香菇、蒜末、薑末、醬油、胡椒粉、米酒

幼瓜蒸鱸魚豆腐鴻喜菇【好菇道營養料理】

人妻廚房日誌-Mandy

減醣晚餐這樣做，好菇道的菇菇加上鱸魚片、細豆腐及罐頭幼瓜，放入電鍋蒸熟，快速就有一道好料理上桌😉 單吃、配飯攏ㄟ賽～

食材：好菇道鴻喜菇、細豆腐、醬油、鱸魚片、幼條瓜罐頭(含湯汁)、蔥花

便當菜🍱雪白菇瓜仔肉【好菇道營養料理】

人妻廚房日誌-Mandy

小惡魔👿近期只愛肉肉跟白飯，媽咪我料理魂一來，把瓜仔肉加上切丁雪白菇，今晚小惡魔👿很捧場，把半碗飯飯+菇仔肉燥吃光光，不用擔心膳食...

食材：好菇道雪白菇、豬絞肉、柴燒醬油、幼條瓜罐頭(含湯汁)、米酒、雞蛋

蒜香瓜子肉

洗菜🇹🇼🇫🇷🇮🇹🇯🇵🇹🇭🇨🇳

食材：豬絞肉、蒜頭(蒜末）、幼條瓜、醬瓜湯汁、米酒、冰糖、白胡椒粉、醬油（龜甲萬甘醇）、蠔油（李錦記）

電鍋煲好湯～香菇瓜子雞湯

Mei Mei Chang

利用電鍋熬煮湯品，省時、美味。滿屋都飄著香味呢！

食材：雞肉、花菇、幼條瓜、薑、蒜頭、蔥、米酒、鹽

琳氏－簡易瓜子肉

琳Lin

非常簡單完全不用擔心調味怎麼處理，可以微波也可以用蒸的，還可以炒了當絞肉鬆，可以配飯也可以配菜。 簡易上手喔！！！！

食材：粗、細絞肉各半、大茂幼瓜條（瓜子）、蒜頭、香油、胡椒粉