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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
飲控料理-燕麥巧克力糕點
茉莉家裡煮蛋白後所剩下的蛋黃不浪費的拿來做這道燕麥巧克力糕點，口感香濃醇厚，巧克力風味搭配燕麥的當作點心，配上一杯喝咖啡，滿足感爆棚！
食材：細燕麥片、可可蛋白粉、蛋黃、零脂無糖希臘優格、日式三溫糖、奶粉
巧克力飲
25 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「巧克力飲」的零失敗食譜
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可可黑木耳露｜菇神木耳飲
茶飲茶 Drink & More可可控注意❗️口感絲滑柔順的可可牛奶木耳飲是是早餐的好選擇，平常早餐喝可可雖然好喝但是缺乏營養，加入玄耳木耳飲之後營養更加分➕
食材：可可粉、牛奶、熱水、冰塊、菇神玄耳黑木耳露
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高蛋白提拉米蘇
Spark Protein冷冷的冬天一起動手做起來🙌🏻 來分享個私房的高蛋白提拉米蘇食譜！ 👉🏻 用優格取代傳統的鮮奶油或生蛋 👉🏻 吃起來營養美味又低...
食材：&black義式深焙高蛋白咖啡、高纖優蛋白飲鹽之花巧克力、Cream cheese、無糖優格、砂糖、燕麥脆片-植萃焦糖海鹽、威士忌 (可省略)
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巧克力布丁
Vicky Shih這道食譜是在 FB 看到鮮乳坊的小編 po 的，為了以後不會找不到，所以把它貼來這裡 這道食譜蠻簡單的，只要有鮮乳坊的鮮乳巧克力...
食材：鮮乳坊的鮮乳巧克力飲、吉利丁片
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「冬日暖飲」Hello!熱巧克力
蜜斯Ann的美食日記雙手捧著鮮煮的熱巧取暖，它冒著濃郁誘人的熱氣，小心地喝上一口，濃醇的、帶著牛奶香氣的巧克力味道在口腔裡彌漫，不自覺的露出一個“髒兮...
食材：無鹽奶油、麵粉、牛奶、黑巧克力（70%）、鹽
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【必學！創意湯圓懶人吃法】
特級廚師備取今天就是元宵節，一起在家吃上一碗元宵或湯圓，歡慶元宵佳節吧！根據知名電商平台的數據統計，「2020年售出超過35萬顆湯圓，冬至前夕...
食材：創意、熱忱、100%鮮果冰棒、湯圓(我選花生，口味可替換)、糯米粉、巧克力、手搖飲、煮沸的水、湯園(我選花生，口味可替換)
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香蕉燕麥飲
Mr.Luo_food紫米燕麥糙米漿+香蕉🍌 香蕉是個讓人易飽維持能量的好食物，含有豐富的營養價值，當然，當作早餐再適合不過了。 但，不要只有吃香蕉，可...
食材：香蕉、光泉紫米燕麥糙米漿、鮮奶油、oreo巧克力餅乾、糖、巧克力米、QQ軟糖、巧克力豆、火龍果（粒）、芭樂（粒）
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大眼仔綠茶奶昔
台灣廣廈出版集團利用綠茶冰淇淋、開心果和棉花糖 做出醜萌醜萌的大眼仔。 試著用巧克力筆畫出各種表情吧！ 《手調飲品研究室》 博客來 https:...
食材：巧克力筆3支、棉花糖、綠茶冰淇淋、牛奶、開心果、冰塊
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藜麥核桃香草雪克
Lina /布魯媽媽炎炎夏日把喜歡的手搖飲變成好喝又有滿滿的堅果什穀營養吧!! 完整的影片操作示範請上: https://www.facebook...
食材：萬歲牌元氣什穀堅果飲藜麥核桃、鮮奶、香草冰淇淋、冰塊、堅穀力-蜂蜜椰香、堅穀力-巧克力杏仁
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可可牛奶蛋白飲
料理影片：https://youtu.be/p42mxn2tHvM
食材：牛奶、可可蛋白粉、冰塊
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微甜可可粉 冰飲熱飲沖泡食譜
品元食品粉專家享用一杯濃郁香醇可可不需要喝下那麼多糖 選自荷蘭可可，直接沖泡品嚐嚴選精華 搭配奶精的配方更香醇唷 影片請參考：https://y...
食材：微甜可可粉、熱水、棉花糖、冰塊、醇厚奶精粉
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奶茶怎么做？五彩嘟嘟茶的做法
Hu Uxian2019新款奶茶五彩嘟嘟茶，芋圆奶茶的新做法。关于奶茶方面大家想要了解更多的话，可以到我们优闲狐的公众号【优闲狐说】或者官网 ht...
食材：五彩小芋圆、炼奶、饮爆点冰糖浆、小优拼配港红茶汤、牛奶、可可奶油顶
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「巧克力飲」的零失敗食譜
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南洋料理達人劉明芳--椰糖巧克力小豆蔻飲
Ming Fang Liu我喜歡喝椰糖奶茶加可可粉或100%黑巧克力片，奶茶香結合巧克力的苦、椰糖的甜，以及小豆蔻的檸檬味及薑香，超絕配。喝完後舌尖、喉嚨留...
食材：水300cc、紅茶包1包、鮮奶100cc、綠豆蔻2-3顆、可可粉-1/2大匙、熱帶玫瑰椰糖-1大匙
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黑森林可可飲
里仁好食光可可的脂肪與熱量都較巧克力低，是冬日為身體多加溫、少加熱量的好選擇。用喜歡的藍莓、柑橘系果醬調味，滋味更豐富！
食材：濃黑巧克力粉、藍莓果醬、糖
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黑芝麻寒天凍飲佐巧克力雪克
Eva Chen滿滿膳食纖維，無澱粉高蛋白甜點，是減重的好朋友
食材：寒天條、黑芝麻漿、TLS全新生活雪克
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[低醣/生酮飲食]火辣可可飲
喬媽咪的低醣廚房辣椒跟可可都是很好的抗氧化物~~冬天寒流來時 喝上一杯~~馬上暖呼呼!! 火辣可可飲--是比較低糖的飲品、喜好無糖的也可以不加糖。
食材：全脂牛奶(或椰奶)、無糖純可可粉、八角、肉桂棒(肉桂粉)、卡宴辣椒粉、黑糖(可不放)
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速☆成☆超精緻快速小型聖誕派對☆
小七食堂叮叮噹～叮叮噹～聖誕節的腳步越來越接近啦！在聖誕夜當天，和好朋友約好聚在家中一起吃吃喝喝、感受佳節氣氛～但是平安夜聖誕節都要上班，...
食材：21世紀風味館的歐式香草烤雞、品酒誌的酒品、光合農場-一日蔬果沙拉、7-11杯湯-海鮮巧達濃湯、7-11杯湯-火腿玉米濃湯、7-11微波冷凍品-雞塊、7-11微波冷凍品-雞翅、7-11微波冷凍品-義大利麵、各式零食餅乾、Xmas午後點心交換禮物大會、7-SELECT 冷凍即食品、光合農場-果汁飲、ColdStone 冰淇淋、金莎巧克力
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橙香巧克力鮮奶茶『光泉牛奶』
懶廚房遙想當年唸書時代，不免俗地也當過『打工妹』，曾在一家小小西餐廳當過服務生，雖然小但卻很正統，上從餐點到服務生的要求都非常嚴格。 過...
食材：光泉牛奶、巧克力醬、柳橙皮、大吉嶺紅茶葉
![[低醣/生酮飲食]火辣可可飲](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/148180/758fe5e25ed09753.jpg)
