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韓式蔬菜梅花豬肉蛋捲
潔西卡的家常美味韓式蔬菜蛋捲是一道韓國家家戶戶都常做的料理，跟日式蛋捲最大的不同就是裡面加了許多蔬菜，色彩美觀又營養。 今天想把韓式蛋捲做成更豪...
食材：春風一秒抽三層厚手廚房紙巾、雞蛋、梅花肉片、櫛瓜末、紅蘿蔔末、香菜末（可省略）、鹽及鰹魚粉、油
厚蛋捲
23 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「厚蛋捲」的零失敗食譜
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魚鬆蔥厚蛋捲
廣達香厚蛋捲酥脆軟嫩、香味濃郁、野餐露營備料簡單又方便。厚蛋捲不切直接加饅頭也是另一種吃法。
食材：雞蛋、油、蔥、廣達香魚鬆、鹽巴
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[茉莉的造型便當]一鍋子的菜，開飯囉!
茉莉享受美食，達到無負擔的美好，讓我們一起來享受美好又得意的一天! 請享用"一鍋子的菜，開飯囉!"
食材：得意的一天日本玄米油600ML、醋飯、烤鮭魚片、煎厚蛋捲、清炒花椰菜、請炒四季豆、海苔雕刻裝飾
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韓式厚蛋飯捲계란김밥
灶頭鑊尾韓國爆紅減脂餐！用厚蛋燒取代米飯，吃得到蛋白質和蔬菜，而且輕鬆無負擔！ 🍙相關食譜：「韓式烤肉飯捲삼겹살김밥」、「迷你韓式飯捲」...
食材：胡蘿蔔、小黃瓜、板豆腐、蘿蔔條、雞蛋、菠菜、蟹肉條、鹽、白蘿蔔、全形海苔、醬油、芝麻油、薑黃粉、熟白芝麻、砂糖、果醋
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厚燒蔬菜蛋捲～20分鐘上菜～
微酵smile最近非常喜歡不同的煎的厚厚的又帶點焦脆的蛋捲～ 簡單攪拌又快速料理，上桌看起來厚實的樣子感覺就很美好😍
食材：高麗菜、紅蘿蔔、蘑菇、蒜頭、雞蛋、牛奶、鹽巴、黑胡椒
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香韭厚蛋捲
ching俗話說得好「 正月蔥、二月韭」農曆二月就是要吃韭菜，這時候的韭菜營養最高，肥嫩厚實的葉身，吃來鮮脆可口，加上雞蛋一起煎更是美味，「...
食材：韭菜、雞蛋、食用油、鹽巴、白胡椒粉
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炭烤雞腿蔬菜蛋餅捲
小翰爸餅皮的好處就是可以亂捲 百搭
食材：厚餅皮、雞蛋、碳烤雞腿肉、起司片、小黃瓜、番茄醬、芥末醬、植物油、萵苣絲
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日式厚蛋捲
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：雞蛋、牛奶、糖（不喜甜可再減量）、鹽
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小璐廚房🌱平底鍋日式蛋捲 卵燒き厚蛋燒
LuLaLa＊璐沒有專用的玉子燒鍋，所以採用平底鍋 煎起來也非常有FU啊😉 調味料哪裡買❓ 👉https://shopee.tw/product/...
食材：雞蛋、卵燒きの素
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平底鍋起司厚蛋卷
廚房女漢子Rita's有起司控嗎？！這道要試試喔～只要有平底鍋就可以完成！蛋軟起司軟，切開後起司還會緩緩的流出來！當早餐好適合～ 也歡迎到女漢子的臉書專...
食材：全蛋、起司片、牛奶、鹽、糖、黑胡椒
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【菲妮小廚】厚切歐姆飯捲
菲妮小廚創意無限~ 平凡的玉子燒也能變化無窮，一道對小小孩極具吸引力又美味的料理😊😜~♡
食材：德國香腸、起士片、蛋、鮮奶、蕃茄醬、鹽、白飯、雞湯粉、綜合蔬菜
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明太子厚蛋捲
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導明太子厚蛋捲其實就是日式玉子燒, 用玉子燒調理鍋來煎比較容易成型.厚蛋捲迷人口味就是裡面稍偏甜軟嫩, 香氣足, 讓人不小心就一口接...
食材：雞蛋、明太子、美乃滋、牛奶、鹽、日式蟳味棒、白胡椒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「厚蛋捲」的零失敗食譜
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韓式厚煎蛋捲~平底鍋就能簡單完成
小田太太の玩樂廚房好吃的蛋捲，不用特地買專用玉子燒煎鍋也煎得出來哦! 食譜影片:https://www.facebook.com/mrstienki...
食材：雞蛋、紅蘿蔔、青蔥、火腿、起司
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海苔壽司卷
Na Na Shen 的幸福花園野餐、便當和早餐的好夥伴⋯ 歡迎來訪⋯ Na Na Shen 的幸福花園 https://www.facebook.com/...
食材：紫菜、白米、雞蛋（煎厚蛋用）、清水、粉豆（或任何綠色蔬菜）、鮮奶、壽司醋、胡蘿蔔、鹽、豆棗、糖、醃黃蘿蔔、味醂、肉鬆（或鮪魚罐頭）
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【廚男料理筆記】有機三星蔥厚蛋捲
廚男料理筆記用台灣的有機三星蔥搭配土雞蛋做出的蛋捲， 香氣十足，做法簡單，營養滿分！ 不論是起士厚蛋捲或是海苔厚蛋捲，都是小朋友們最喜歡的料理！
食材：有機三星蔥、土雞蛋、起士片、海苔、鹽
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鮭魚酪梨加州捲
Sawa Ho日式料理餐廳常見的精緻菜色 在家也能輕鬆上菜唷 色彩繽紛的宴客料理~適合假日輕食好時光! 外宿懶人廚房專頁 http://tin...
食材：熟鮭魚肉、酪梨、厚蛋捲、小黃瓜、鮭魚生魚片、蝦味魚卵、醋飯
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Monday來個活力滿點餐～香嫩厚燒蛋捲
活泉書坊經過兩天假日的放鬆，Blue Monday總讓人心情鬱卒！但色彩繽紛的餐點，不但 讓人心曠神怡，更啟動了我們一天滿滿的活力！
食材：蛋液、蘆筍、彩椒絲、蝦仁、汆燙雞肉片、小番茄、洋蔥丁、冰奶油、鹽、黑胡椒粒、普羅旺斯香草、太白粉
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芝麻香芋捲【春風三層超厚手家用紙巾】
我的廚房新花樣好吃的小點心~芝麻香芋捲。做法其實很簡單,喜歡芋頭點心者也可以自己DIY~ 捨去餐廳用大鍋油炸的方式..家常製作只需要用少許油半...
食材：芋頭一棵、正方型吐司、春風家用紙巾、細砂糖、蛋、鮮奶、熟白芝麻
![[茉莉的造型便當]一鍋子的菜，開飯囉!](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/444922/458782773aff0226.jpg)
