鮮蔬水烘蛋
描述
【鮮蔬水烘蛋】▪️1435
這樣做的烘蛋更健康了
影音食譜：https://youtube.com/shorts/EfJzkBmleHY?si=Yd_VzqrXWN3YKYWn
- 收錄在：【第389週】一週菜單
熱量
步驟
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❶深炒鍋倒入水，平均放入蔬菜，開火煮沸 ❷雞蛋簡單鹽巴、胡椒調味後打散，均勻倒入鍋中，蓋上鍋蓋燜煮至凝固 ❸凝固後開蓋，煮至水分稍微收乾即可起鍋盛盤
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