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紙包鮮蔬烤鮭魚

紙包鮮蔬烤鮭魚

描述

不用開爐火，交給烤箱料理的紙包蔬菜烤鮭魚，好吃又簡單，保留食物原味和營養，這道菜今年夏天要多做幾次～
詳細圖文食譜 https://jas38.tw/shenghushihji
鮭魚 https://www.buy123.com.tw/site/sku/2194367

18 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 鮭魚加你喜歡的蔬菜：紅黃甜椒、花椰菜、洋蔥、玉米筍、根莖類、菇類

    鮭魚加你喜歡的蔬菜：紅黃甜椒、花椰菜、洋蔥、玉米筍、根莖類、菇類

  • 全部清洗分切，鮭魚表面記得擦乾

    全部清洗分切，鮭魚表面記得擦乾

  • 取一大張烘焙紙，將橫切片洋蔥先墊在底下，洋蔥上面放鮭魚，周圍排列蔬菜，撒上蒜末、鹽、胡椒、義式香料，最後淋上橄欖油。

    取一大張烘焙紙，將橫切片洋蔥先墊在底下，洋蔥上面放鮭魚，周圍排列蔬菜，撒上蒜末、鹽、胡椒、義式香料，最後淋上橄欖油。

  • 取另一張烘焙紙覆蓋在上方，周圍密實捲起，如無法固定可用釘書機輔助。

    取另一張烘焙紙覆蓋在上方，周圍密實捲起，如無法固定可用釘書機輔助。

  • 氣炸烤箱180℃/20分鐘

    氣炸烤箱180℃/20分鐘

  • 不用開爐火，交給烤箱料理的紙包蔬菜烤鮭魚，好吃又簡單，保留食物原味和營養，這道菜今年夏天要多做幾次～

    不用開爐火，交給烤箱料理的紙包蔬菜烤鮭魚，好吃又簡單，保留食物原味和營養，這道菜今年夏天要多做幾次～

小撇步

1.烘焙紙一定要包緊，萬一沒固定好鬆開，烘焙紙在烤箱中飛起，可能會接觸到加熱燈管有燃燒的危險
2.請依各家烤箱效能及食材多寡調整溫度及時間。

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茉莉小姐說說話 24 食譜 117 粉絲

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