麻油雞絲拌菠菜/10分鐘/清淡/雞胸肉
描述
每每生病或是感冒時，醫囑總是說「清淡」，要「清淡」。唯一的清淡只想到了「白吐司」和「白粥」問題是，那麼清淡的食物一下子就餓了。在製作料理時，突然想到了這道菜，將當季的菠菜和川燙雞肉搭配，這樣一來就有蛋白質也有葉綠素了。
份量
1
人份
時間
10
分鐘
Helen（海倫小姐）
455
食譜
1,287
粉絲
生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—（每週五晚間、過年期間發佈） 常常是一人用餐，所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com
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