百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
 Lori 午後。食記
218 食譜 504 粉絲

懶人健康餐🤭蛤蜊雞蔬菜湯麵

懶人健康餐🤭蛤蜊雞蔬菜湯麵

描述

差不多要換季了,希望世界和平溫暖的春天也快來。

12 說讚

食材

步驟

  • 滾水鍋先燙雞肉3分鐘去血水,撈起

  • 另鍋放水(湯的量),放入川燙過的雞肉,再放頭,段,切片洋蔥半粒,片3片,去皮切條紅蘿蔔,蓋蓋煮15-20分鐘,再放入(可去可不去皮)櫛瓜切條,切條菇菇,蛤蜊,已先燙微軟的麵條,煮5分鐘,好

小撇步

*水多料就要多(尤其是雞肉,蛤蜊,蒜,蔥,洋蔥的量),否則味道會太淡。

7,897 瀏覽
avatar
Lori 午後。食記 218 食譜 504 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 台式泡菜 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 香菇雞湯 雞肉 瓜仔肉 麻婆豆腐 菠菜 鮭魚 湯麵 雞胸肉 小黃瓜 高麗菜飯 金針菇 三杯雞 雞湯 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 早餐 義大利麵 花椰菜 排骨 蒸蛋 糖醋排骨 家常菜 番茄 四季豆 粽子 竹筍 餅乾 酸辣湯 豆腐 炒麵 高麗菜 炒飯 杏鮑菇 南瓜 打拋豬 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 茄子 櫛瓜 玉米濃湯 白菜滷 馬鈴薯 地瓜 娃娃菜 滷肉