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午餐-我的定食

Name: 午餐-我的定食 by 布的魔法屋
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 蛋 一些; 牛肉 一些; 紅甜椒 黃甜椒 一些; 小白菜 一些; 薑 一些; 蜂蜜芥茉醬.日式山葵椒鹽. 一些; 萬用膠鹽.tabasco 一些

描述

#布的魔法屋-- 先生都說這是 #老婆 #定食
都是好市多買的
看起來好市多我貢獻了不少
（#電鍋料理 #電鍋 #食譜 #自家煮 #料理 #美食分享 #飲食紀錄 #飲食日記 #今天吃什麼 #自煮生活 #小吃 #手機食先 #手機先食）

7 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

蛋

一些
牛肉

一些
紅甜椒黃甜椒

一些
小白菜

一些
薑

一些
蜂蜜芥茉醬.日式山葵椒鹽.

一些
萬用膠鹽.tabasco

一些

步驟

水煮蛋-水蓋過蛋外鍋120cc的水起鍋以後蛋馬上放到冰水裡起鍋把蛋用切蛋器切薄片上面淋上 #蜂蜜芥末醬 (全聯買)
#煎牛肉-美國特選 #無骨牛小排 #燒烤片切小塊（好市多買）。#平底鍋少許油先不開火肉沾油鋪滿撒鹽大火冒煙很有熱度了翻面先轉小小火總共翻面兩次但是我喜歡翻到三次起鍋淋上 #tabasco 鍋不要洗續炒菜
#甜椒-紅甜椒黃甜椒切小塊用平底鍋先鋪平灑調味料 #日式山葵椒鹽灑滿 #萬用胡椒鹽灑兩下開火炒起鍋鍋不用洗（調味料 #全聯買）
清炒小白菜-爆薑