百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
隨心所欲
12 食譜 70 粉絲

水煮牛肉*有飽足感的健康減肥餐*

水煮牛肉*有飽足感的健康減肥餐*
660 說讚

食材

步驟

  • 牛肉、海帶、黑木耳紅蘿蔔花椰菜依序放入滾水中煮熟

  • 把第一步驟的食材過冷水

  • 過冷水後的食材和小黃瓜頭、辣椒、鹽、味霖、烏醋拌均勻入味後完成

3.3 萬 瀏覽
avatar
隨心所欲 12 食譜 70 粉絲

只會做簡單容易的好吃料理&有飽足感的健康減肥餐

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 番茄 竹筍 高麗菜飯 茄子 馬鈴薯 雞肉 滷肉 湯麵 娃娃菜 花椰菜 糖醋排骨 杏鮑菇 雞湯 四季豆 櫛瓜 雞胸肉 排骨 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 炒飯 南瓜 馬鈴薯燉肉 豆腐 早餐 義大利麵 低脂高蛋白 麻婆豆腐 糖葫蘆 餅乾 瓜仔肉 打拋豬 三杯雞 菠菜 金針菇 粽子 鮭魚 酸辣湯 家常菜 地瓜 蒸蛋 高麗菜 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 炒麵 白菜滷 玉米濃湯